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Tamago Sando Japonês
Sanduíche japonês de ovo macio com maionese Kewpie em pão de leite fofo.
Da biblioteca de receitas curada da Nutrola
10 min2 porções
Informações nutricionais (por porção)
Valores por porção
454Cal
18 g
Proteína
28 g
Carboidratos
31 g
Gordura
Ingredientes
- 320 Cal
Pão de leite
4 fatias
- 280 Cal
Ovos
4 grande
- 300 Cal
Maionese Kewpie
3 colher de sopa
- 8 Cal
Açúcar
0.5 colher de chá
- 0 Cal
Sal
0.25 colher de chá
Instruções
- 1
Cozinhe os ovos até ficarem duros. Descasque e amasse grosseiramente.
- 2
Misture com a maionese, açúcar e sal.
- 3
Espalhe sobre o pão sem casca. Feche e corte na diagonal.
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