MyFitnessPal Está Caro Demais — Quais Outras Opções Posso Usar? 6 Alternativas Mais Baratas

Você não está imaginando — MyFitnessPal É caro demais. O MFP Premium agora custa $19,99 por mês. Isso equivale a $239,88 por ano. Para um aplicativo de rastreamento de calorias. Para você ter uma ideia, com esse valor, você poderia pagar Netflix, Spotify e uma mensalidade de academia, tudo isso por menos do que o MFP cobra para remover anúncios e adicionar alguns nutrientes extras ao seu diário alimentar.

O preço tem aumentado constantemente desde que a Francisco Partners adquiriu o MFP em 2020. Ele subiu de $9,99 por mês para $19,99 por mês — um aumento de 100% — enquanto o produto básico mal mudou. Se você está frustrado e procurando alternativas, este guia organiza todas as opções por orçamento, para que você encontre a substituição certa em menos de cinco minutos.

Como o MFP Premium Passou de Razoável a Absurdo

Um breve histórico dos preços do MFP:

Ano	Preço Mensal	Custo Anual	O que Mudou
2015-2019	$9,99/mês	~$120/ano	Era Under Armour, preços razoáveis
2020	$14,99/mês	~$180/ano	Aquisição pela Francisco Partners
2021-2023	$14,99-$19,99/mês	~$180-$240/ano	Aumento gradual até o preço atual
2024-2026	$19,99/mês	~$240/ano	Preço atual, o mais alto da categoria

O produto em 2026 não é duas vezes melhor do que o de 2018. A mesma base de dados colaborativa (com os mesmos problemas de precisão). A mesma interface básica. Algumas funcionalidades incrementais. Mas o dobro do preço.

Enquanto isso, concorrentes lançaram aplicativos com bancos de dados verificados, registro por IA, rastreamento de mais de 100 nutrientes e sem anúncios — a uma fração do custo do MFP. O mercado avançou. O preço do MFP subiu. A diferença entre preço e valor nunca foi tão grande.

O Que Você Está Realmente Pagando Com o MFP Premium

Antes de trocar, é útil entender o que $19,99 por mês compra em comparação com o que a versão gratuita do MFP oferece.

O MFP Gratuito inclui:

• Diário alimentar com rastreamento de calorias e macronutrientes básicos.
• Leitor de código de barras.
• Pesquisa de alimentos em um banco de dados colaborativo de mais de 14 milhões.
• 6 a 12 anúncios por sessão.
• 15-20 nutrientes rastreados.

O MFP Premium adiciona:

• Experiência sem anúncios.
• 20-30 nutrientes rastreados (expansão de 15-20).
• Planos de refeições.
• Análises e insights sobre alimentos.
• Suporte prioritário.

O MFP Premium NÃO inclui:

• Um banco de dados verificado. O Premium usa os mesmos dados colaborativos que a versão gratuita (taxas de erro de 15-25%).
• Registro por foto ou voz com IA.
• Rastreamento de mais de 100 nutrientes.
• Importação de receitas de URLs.

O resumo honesto: você está pagando $19,99 por mês principalmente para remover anúncios e obter uma atualização modesta nos nutrientes. O banco de dados — a base de todo o aplicativo — não melhora quando você paga.

6 Alternativas Organizadas por Orçamento

Orçamento: $0/Mês — FatSecret

Custo anual: $0 | Economia anual em relação ao MFP: $240

Se seu orçamento é literalmente zero, o FatSecret é a melhor opção. É completamente gratuito, com um diário alimentar completo, leitor de código de barras, ferramentas de receitas e recursos comunitários.

O que você ganha:

• Rastreamento completo de calorias e macronutrientes.
• Leitor de código de barras.
• Grande banco de dados de alimentos (colaborativo, portanto a precisão varia).
• Criação de receitas e compartilhamento na comunidade.
• Registro de peso e exercícios.

O que você perde:

• Precisão (dados colaborativos, taxas de erro de 15-20%).
• Anúncios presentes (menos agressivos que no MFP).
• Rastreamento de micronutrientes é básico.
• A interface parece desatualizada.
• Sem recursos de IA.

Opinião honesta: O FatSecret é funcional e realmente gratuito. Mas "grátis" vem com o mesmo problema fundamental de precisão que o MFP. Se dados ruins não eram sua preocupação com o MFP e o preço era seu único problema, o FatSecret resolve isso.

Orçamento: €2,50/Mês (~$2,70/Mês) — Nutrola

Custo anual: €30 ($32) | Economia anual em relação ao MFP: ~$208

Nutrola é a melhor opção em rastreamento de calorias. Por €2,50 por mês, oferece um conjunto de recursos que não apenas iguala o MFP Premium — mas o supera em todas as categorias mensuráveis, exceto no tamanho do banco de dados.

O que você ganha:

• Banco de dados de alimentos verificado com mais de 1,8 milhão de entradas (taxas de erro de 3-5% em comparação com 15-25% do MFP).
• Registro de foto por IA — tire uma foto, o aplicativo registra sua refeição.
• Registro de voz por IA — fale sobre sua comida, ela é registrada.
• Leitor de código de barras com dados verificados.
• Rastreamento de mais de 100 nutrientes (contra 20-30 do MFP Premium).
• Sem anúncios em todos os planos.
• Integração com Apple Watch e Wear OS.
• Importação de receitas de qualquer URL.
• Suporte a 15 idiomas.
• Mais de 2 milhões de usuários, classificação de 4,9 na loja de aplicativos.
• Teste gratuito com acesso total para testar antes de se comprometer.

O que você perde:

• O banco de dados maior do MFP (14M contra 1,8M de entradas — mas as do Nutrola são verificadas).
• A familiaridade da marca MFP.

A matemática: Você economiza aproximadamente $208 por ano em comparação com o MFP Premium. Por esses $208, você não perde nada e ganha dados verificados, registro por IA, mais de 70 nutrientes adicionais rastreados e sem anúncios. A comparação de valor não é nem perto.

Comece seu teste gratuito do Nutrola — economize $208/ano e obtenha um aplicativo melhor no processo.

Orçamento: ~$3,33/Mês — Lose It Premium

Custo anual: ~$40 | Economia anual em relação ao MFP: ~$200

Lose It Premium é um rastreador de calorias limpo e simples a um preço acessível. Ele não tenta ser o mais rico em recursos — tenta ser o mais amigável ao usuário.

O que você ganha:

• Experiência sem anúncios.
• Registro de foto com Snap It.
• Rastreamento expandido de nutrientes (20-30 nutrientes).
• Recursos de planejamento de refeições.
• Interface limpa e rápida.

O que você perde:

• Banco de dados parcialmente colaborativo (taxas de erro de 10-15%).
• Profundidade limitada em micronutrientes.
• Sem registro por voz.
• Cobertura limitada de alimentos internacionais.

Opinião honesta: O Lose It é uma opção sólida de orçamento se a simplicidade for sua prioridade. É aproximadamente o mesmo preço que o Nutrola, mas com menos recursos e menor precisão de dados.

Orçamento: $5,49/Mês — Cronometer Gold

Custo anual: ~$66 | Economia anual em relação ao MFP: ~$174

Cronometer Gold é para usuários que priorizam qualidade de dados e profundidade de micronutrientes acima de tudo. Seu banco de dados é proveniente de agências governamentais e rastreia mais de 82 nutrientes.

O que você ganha:

• Banco de dados verificado de fontes do USDA e NCCDB.
• Rastreio de mais de 82 nutrientes.
• Experiência sem anúncios.
• Registro de horários e recursos de jejum.
• Gráficos personalizados e relatórios detalhados.
• Rastreamento de resultados laboratoriais.

O que você perde:

• Registro por foto e voz com IA.
• Tamanho do banco de dados (menor que o do MFP, Nutrola ou FatSecret).
• Velocidade de registro amigável ao consumidor.
• Suporte multilíngue limitado.

Opinião honesta: O Cronometer é excelente se a profundidade dos dados for sua principal prioridade. Mas a $5,49 por mês — mais do que o dobro do preço do Nutrola — você obtém menos nutrientes rastreados (82 contra 100+), sem registro por IA e um banco de dados menor.

Orçamento: €6,99/Mês — Yazio Pro

Custo anual: €84 ($91) | Economia anual em relação ao MFP: ~$149

Yazio combina rastreamento de calorias com planejamento de refeições, tornando-o atraente se você quiser que seu aplicativo diga o que comer, e não apenas rastreie o que você comeu.

O que você ganha:

• Rastreamento de calorias e macronutrientes sem anúncios.
• Planos de refeições integrados para várias metas.
• Rastreador de jejum.
• Cobertura de banco de dados de alimentos europeus.
• Sugestões de receitas.

O que você perde:

• A precisão do banco de dados é mista.
• Sem registro por foto ou voz com IA.
• Profundidade de micronutrientes moderada.

Opinião honesta: O Yazio vale a pena considerar se o planejamento de refeições é importante para você. Mas a €6,99 por mês, custa quase três vezes o que o Nutrola cobra, enquanto oferece menos precisão e menos nutrientes.

Orçamento: $11,99/Mês — MacroFactor

Custo anual: ~$144 | Economia anual em relação ao MFP: ~$96

MacroFactor é a alternativa mais cara desta lista, mas oferece algo único: um algoritmo adaptativo que ajusta suas metas com base em resultados reais.

O que você ganha:

• Algoritmo adaptativo de TDEE.
• Banco de dados verificado.
• Sem anúncios.
• Ajustes semanais de macronutrientes.
• Análises de gastos.

O que você perde:

• Registro por IA.
• Rastreamento de 100+ nutrientes (rastreia 30-40).
• Suporte multilíngue.
• Integração com smartwatch.

Opinião honesta: O algoritmo do MacroFactor é realmente útil se você não quiser ajustar manualmente seus macronutrientes. A $11,99 por mês, você ainda economiza $96 por ano em comparação com o MFP, mas paga significativamente mais do que o Nutrola por menos recursos fora do algoritmo.

Tabela de Economias Anuais: O Que Você Economiza ao Trocar

Trocar Para	Custo Mensal	Custo Anual	Economia Anual em Relação ao MFP	% Mais Barato
FatSecret	Grátis	$0	$240	100%
Nutrola	€2,50 (~$2,70)	~$32	~$208	87%
Lose It	~$3,33	~$40	~$200	83%
Cronometer	$5,49	~$66	~$174	73%
Yazio	€6,99 (~$7,60)	~$91	~$149	62%
MacroFactor	$11,99	~$144	~$96	40%

Mesmo a alternativa mais cara economiza $96 por ano. A opção com melhor custo-benefício (Nutrola) economiza $208 por ano enquanto oferece mais recursos e melhores dados do que o MFP Premium.

O Que Você Ganha ao Trocar Especificamente para o Nutrola

Como o Nutrola representa a melhor combinação de economia e recursos, aqui está uma comparação direta do que muda ao trocar do MFP Premium para o Nutrola.

Dimensão	MFP Premium ($19,99/mês)	Nutrola (€2,50/mês)	Vantagem
Custo anual	~$240	~$32	Economize $208/ano
Precisão do banco de dados	15-25% de erro (colaborativo)	3-5% de erro (verificado)	Nutrola
Nutrientes rastreados	20-30	100+	Nutrola
Registro por foto com IA	Não	Sim	Nutrola
Registro por voz com IA	Não	Sim	Nutrola
Anúncios	Nenhum (Premium)	Nenhum (todos os planos)	Empate
Leitor de código de barras	Sim	Sim (dados verificados)	Nutrola
Smartwatch	Limitado	Apple Watch + Wear OS	Nutrola
Importação de receitas	Não	Sim (de URL)	Nutrola
Idiomas	20+	15	MFP
Tamanho do banco de dados	14M+ entradas	1,8M+ entradas	MFP (mas menos preciso)

Você economiza $208 por ano. Ganha precisão verificada, registro por IA, mais de 70 nutrientes adicionais rastreados e integração com smartwatch. Você perde o banco de dados maior do MFP (mas menos preciso) e o suporte a mais idiomas. Para a grande maioria dos usuários, isso representa um ganho enorme.

Como Cancelar o MFP Premium e Trocar

Passo 1: Cancele Sua Assinatura do MFP

No iPhone: Ajustes > ID Apple > Assinaturas > MyFitnessPal > Cancelar. No Android: Google Play Store > Perfil > Pagamentos e Assinaturas > Assinaturas > MyFitnessPal > Cancelar. Na web: Faça login em myfitnesspal.com > Configurações da Conta > Assinatura > Cancelar.

Cancele antes da sua próxima data de cobrança para evitar outra cobrança de $19,99.

Passo 2: Exporte Seus Dados do MFP

Enquanto ainda estiver logado, vá para Configurações > Baixar Seus Dados. O MFP enviará um arquivo de exportação por e-mail com seu diário alimentar, registro de peso e histórico de exercícios.

Passo 3: Baixe e Configure Seu Novo Aplicativo

Instale a alternativa escolhida e insira suas metas de calorias, objetivos de macronutrientes, peso e nível de atividade. Ajuste as configurações que você tinha no MFP para uma transição tranquila.

Passo 4: Registre Seus Alimentos Comuns

Passe 10 minutos procurando e registrando seus 20 a 30 alimentos que você mais consome. Isso populates suas listas de recentemente usados e favoritos, tornando o registro futuro mais rápido.

Passo 5: Acompanhe por Duas Semanas Antes de Avaliar

Os primeiros três dias sempre parecem estranhos com um novo aplicativo. No sétimo dia, a velocidade de registro se normaliza. No décimo quarto dia, a maioria dos usuários relata que o novo aplicativo se sente natural. Não julgue a experiência com base nas primeiras 48 horas.

Perguntas Frequentes

Por que o MyFitnessPal ficou tão caro?

O MFP foi adquirido pela empresa de private equity Francisco Partners em 2020. Desde a aquisição, o preço do Premium aumentou de $9,99/mês para $19,99/mês. Os aumentos de preço parecem ser impulsionados pela estratégia de monetização, em vez de melhorias proporcionais no produto.

O MyFitnessPal vale $19,99 por mês?

Não. A $19,99/mês, o MFP Premium é o rastreador de calorias mais caro do mercado, enquanto utiliza um banco de dados colaborativo com problemas de precisão documentados. Todos os concorrentes oferecem recursos comparáveis ou superiores a preços mais baixos. O Nutrola fornece dados verificados, registro por IA, mais de 100 nutrientes e sem anúncios por €2,50/mês — 87% menos.

Qual é o aplicativo de rastreamento de calorias bom mais barato?

O Nutrola a €2,50/mês oferece a melhor combinação de preço baixo e muitos recursos. Inclui dados verificados (taxas de erro de 3-5%), registro por foto e voz com IA, rastreamento de mais de 100 nutrientes e sem anúncios. O FatSecret é gratuito, mas tem limitações de precisão e recursos.

Posso usar o MyFitnessPal gratuitamente?

O MFP tem uma versão gratuita, mas inclui de 6 a 12 anúncios por sessão, rastreia apenas 15-20 nutrientes e utiliza o mesmo banco de dados colaborativo que o Premium. A experiência gratuita se tornou cada vez mais cheia de anúncios, o que faz com que muitos usuários se sintam pressionados a optar pelo Premium de $19,99/mês.

Quanto dinheiro economizarei ao trocar do MFP?

Dependendo da sua escolha, você economiza de $96 a $240 por ano. Trocar para o Nutrola economiza aproximadamente $208 por ano, enquanto melhora a precisão dos dados, o conjunto de recursos e a experiência sem anúncios.

Existe um plano anual para o MyFitnessPal que seja mais barato?

O MFP ocasionalmente oferece cobrança anual com um pequeno desconto, mas mesmo a taxa anual resulta em aproximadamente $13 a $17 por mês, dependendo das promoções. Isso ainda é significativamente mais caro do que qualquer alternativa listada neste guia.

A Conclusão: $19,99 Por Mês Não É o Que Custa Rastrear Calorias

O MyFitnessPal estabeleceu um preço artificialmente alto que não reflete o mercado real. Rastrear calorias não custa $19,99 por mês. Custa €2,50 por mês por um banco de dados verificado com registro por IA e mais de 100 nutrientes (Nutrola). Custa $0 por mês para rastreamento básico com um banco de dados colaborativo (FatSecret). O preço do MFP é uma exceção, não um padrão.

Você merece dados melhores por menos dinheiro. Comece seu teste gratuito do Nutrola e economize $208 por ano enquanto obtém o rastreador de calorias mais preciso e rico em recursos disponível. Isso não é uma troca — é um upgrade.