
Korean Japchae
Stir-fried glass noodles with beef, spinach, mushrooms, and sweet soy sauce.
Z kolekcji przepisów Nutrola
Wartości odżywcze (na porcję)
Wartości na porcję
21 g
Białko
82 g
Węglowodany
17 g
Tłuszcz
Składniki
- 535 Kcal
Glass noodles
150 g
- 320 Kcal
Beef sirloin
120 g
- 23 Kcal
Spinach
100 g
- 22 Kcal
Shiitake mushrooms
80 g
- 25 Kcal
Carrots
1 medium
- 30 Kcal
Soy sauce
3 tbsp
- 80 Kcal
Sesame oil
2 tsp
- 49 Kcal
Sugar
1 tbsp
- 20 Kcal
Sesame seeds
1 tsp
Instrukcje
- 1
Cook glass noodles according to package. Drain and cut into shorter lengths.
- 2
Stir-fry sliced beef until browned. Set aside.
- 3
Sauté each vegetable separately: spinach, mushrooms, julienned carrots.
- 4
Toss noodles with soy sauce, sugar, and sesame oil.
- 5
Combine everything and garnish with sesame seeds.
Część aplikacji Nutrola do śledzenia odżywiania z AI — każdy przepis ma zweryfikowane makra, zaloguj jednym dotknięciem.
Śledź każdy posiłek z Nutrola
Zapisz ten przepis w kilka sekund dzięki skanowaniu zdjęć AI.