Thai Yellow Curry with Tofu
dinnerThaieasy

Thai Yellow Curry with Tofu

Mild and creamy Thai yellow curry with crispy tofu, potatoes, and peanuts.

Z kolekcji przepisów Nutrola

25 min2 porcji

Wartości odżywcze (na porcję)

Wartości na porcję

776Kcal

29 g

Białko

69 g

Węglowodany

46 g

Tłuszcz

Składniki

  • Firm tofu

    250 g

    365 Kcal

  • Coconut milk

    400 ml

    552 Kcal

  • Yellow curry paste

    3 tbsp

    60 Kcal

  • Potatoes

    1 medium

    150 Kcal

  • Carrots

    1 medium

    25 Kcal

  • Peanuts

    20 g

    113 Kcal

  • Fish sauce

    1 tbsp

    10 Kcal

  • Brown sugar

    1 tsp

    16 Kcal

  • Jasmine rice

    200 g

    260 Kcal

Instrukcje

  1. 1

    Press and cube tofu. Pan-fry until golden.

  2. 2

    Fry curry paste in coconut cream.

  3. 3

    Add coconut milk, cubed potatoes, carrots. Simmer 15 min.

  4. 4

    Add tofu, fish sauce, sugar. Serve over rice with peanuts.

Część aplikacji Nutrola do śledzenia odżywiania z AI — każdy przepis ma zweryfikowane makra, zaloguj jednym dotknięciem.

Śledź każdy posiłek z Nutrola

Zapisz ten przepis w kilka sekund dzięki skanowaniu zdjęć AI.

App Store logo
Download on theApp Store
Google Play logo
GET IT ONGoogle Play