Tuscan White Bean Stew
dinnerItalianeasy

Tuscan White Bean Stew

Hearty Italian stew with white beans, kale, sausage, and crusty bread.

Z kolekcji przepisów Nutrola

35 min4 porcji

Wartości odżywcze (na porcję)

Wartości na porcję

585Kcal

31 g

Białko

49 g

Węglowodany

29 g

Tłuszcz

Składniki

  • Cannellini beans

    400 g

    670 Kcal

  • Italian sausage

    300 g

    900 Kcal

  • Kale

    150 g

    49 Kcal

  • Chicken broth

    800 ml

    80 Kcal

  • Onion

    1 medium

    44 Kcal

  • Garlic

    4 cloves

    18 Kcal

  • Parmesan rind

    1 piece

    20 Kcal

  • Crusty bread

    4 slices

    320 Kcal

  • Olive oil

    2 tbsp

    239 Kcal

Instrukcje

  1. 1

    Brown sausage in olive oil, breaking into pieces.

  2. 2

    Sauté onion and garlic. Add broth, beans, and parmesan rind.

  3. 3

    Simmer 20 minutes.

  4. 4

    Add chopped kale, cook 5 more minutes until wilted.

  5. 5

    Remove rind. Serve with crusty bread.

Część aplikacji Nutrola do śledzenia odżywiania z AI — każdy przepis ma zweryfikowane makra, zaloguj jednym dotknięciem.

Śledź każdy posiłek z Nutrola

Zapisz ten przepis w kilka sekund dzięki skanowaniu zdjęć AI.

App Store logo
Download on theApp Store
Google Play logo
GET IT ONGoogle Play