
dinnerItalianmedium
Baked Chicken Parmesan
Crispy baked chicken cutlet topped with marinara and melted mozzarella over spaghetti.
Z kolekcji przepisów Nutrola
35 min2 porcji
Wartości odżywcze (na porcję)
Wartości na porcję
952Kcal
80 g
Białko
70 g
Węglowodany
36 g
Tłuszcz
Składniki
- 495 Kcal
Chicken breast
2 pieces (150g each)
- 348 Kcal
Breadcrumbs
80 g
- 172 Kcal
Parmesan
40 g
- 70 Kcal
Egg
1 large
- 40 Kcal
Marinara sauce
200 ml
- 280 Kcal
Mozzarella
80 g
- 260 Kcal
Spaghetti
200 g
- 238 Kcal
Olive oil
2 tbsp
Instrukcje
- 1
Pound chicken to even thickness. Dip in egg, then breadcrumb-parmesan mixture.
- 2
Bake at 220°C for 15 minutes until golden.
- 3
Top with marinara and mozzarella. Bake 5 more minutes until cheese melts.
- 4
Cook spaghetti al dente. Serve chicken over pasta with extra sauce.
Część aplikacji Nutrola do śledzenia odżywiania z AI — każdy przepis ma zweryfikowane makra, zaloguj jednym dotknięciem.
Śledź każdy posiłek z Nutrola
Zapisz ten przepis w kilka sekund dzięki skanowaniu zdjęć AI.