Smoked Trout & Cream Cheese Bagel
breakfastAmericaneasy

Smoked Trout & Cream Cheese Bagel

Everything bagel with whipped cream cheese, smoked trout, and pickled onions.

Z kolekcji przepisów Nutrola

10 min1 porcji

Wartości odżywcze (na porcję)

Wartości na porcję

516Kcal

33 g

Białko

53 g

Węglowodany

20 g

Tłuszcz

Składniki

  • Everything bagel

    1 whole

    250 Kcal

  • Smoked trout

    80 g

    160 Kcal

  • Cream cheese

    2 tbsp

    100 Kcal

  • Red onion

    2 thin slices

    3 Kcal

  • Capers

    1 tsp

    2 Kcal

  • Lemon juice

    1 tsp

    1 Kcal

Instrukcje

  1. 1

    Toast bagel. Spread cream cheese on both halves.

  2. 2

    Flake smoked trout on top.

  3. 3

    Add pickled onion and capers. Squeeze lemon.

Część aplikacji Nutrola do śledzenia odżywiania z AI — każdy przepis ma zweryfikowane makra, zaloguj jednym dotknięciem.

Śledź każdy posiłek z Nutrola

Zapisz ten przepis w kilka sekund dzięki skanowaniu zdjęć AI.

App Store logo
Download on theApp Store
Google Play logo
GET IT ONGoogle Play