
Huevos Rancheros
Fried eggs on crispy tortillas with spicy ranchero sauce, black beans, and crumbled queso fresco.
Z kolekcji przepisów Nutrola
Wartości odżywcze (na porcję)
Wartości na porcję
29 g
Białko
51 g
Węglowodany
30 g
Tłuszcz
Składniki
- 280 Kcal
Eggs
4 large
- 200 Kcal
Corn tortillas
4 small
- 88 Kcal
Canned tomatoes
400 g
- 218 Kcal
Black beans
200 g
- 4 Kcal
Jalapeño
1 small
- 94 Kcal
Queso fresco
40 g
- 0 Kcal
Cilantro
2 tbsp
- 239 Kcal
Olive oil
2 tbsp
- 9 Kcal
Garlic
2 clove
- 8 Kcal
Cumin
1 tsp
Instrukcje
- 1
Simmer tomatoes with diced jalapeño, garlic, and cumin for 10 minutes for ranchero sauce.
- 2
Warm black beans in a small pot.
- 3
Fry tortillas in oil until slightly crispy.
- 4
Fry eggs sunny-side up.
- 5
Layer: tortillas, beans, eggs, ranchero sauce. Top with queso fresco and cilantro.
Część aplikacji Nutrola do śledzenia odżywiania z AI — każdy przepis ma zweryfikowane makra, zaloguj jednym dotknięciem.
Śledź każdy posiłek z Nutrola
Zapisz ten przepis w kilka sekund dzięki skanowaniu zdjęć AI.