Chicken Tikka Kebabs
dinnerIndianeasy

Chicken Tikka Kebabs

Marinated tandoori chicken pieces grilled on skewers with peppers and onion.

Z kolekcji przepisów Nutrola

30 min3 porcji

Wartości odżywcze (na porcję)

Wartości na porcję

357Kcal

56 g

Białko

11 g

Węglowodany

5 g

Tłuszcz

Składniki

  • Chicken breast

    500 g

    825 Kcal

  • Greek yogurt

    100 g

    59 Kcal

  • Tikka masala paste

    3 tbsp

    90 Kcal

  • Lemon juice

    2 tbsp

    8 Kcal

  • Bell peppers

    2 medium

    50 Kcal

  • Red onion

    1 medium

    40 Kcal

Instrukcje

  1. 1

    Cube chicken. Marinate in yogurt, tikka paste, and lemon juice for 15 min.

  2. 2

    Thread onto skewers with pepper and onion chunks.

  3. 3

    Grill 5-6 min per side until charred.

  4. 4

    Serve with mint chutney and naan.

Część aplikacji Nutrola do śledzenia odżywiania z AI — każdy przepis ma zweryfikowane makra, zaloguj jednym dotknięciem.

Śledź każdy posiłek z Nutrola

Zapisz ten przepis w kilka sekund dzięki skanowaniu zdjęć AI.

App Store logo
Download on theApp Store
Google Play logo
GET IT ONGoogle Play