breakfastMexicaneasy
Migas (Tex-Mex Scramble)
Scrambled eggs with crispy tortilla strips, peppers, cheese, and salsa verde.
Z kolekcji przepisów Nutrola
15 min2 porcji
Wartości odżywcze (na porcję)
Wartości na porcję
474Kcal
23 g
Białko
22 g
Węglowodany
35 g
Tłuszcz
Składniki
350 KcalEggs
5 large
150 KcalCorn tortillas
3 small
12 KcalBell pepper
0.5 medium
20 KcalOnion
0.5 small
160 KcalCheddar cheese
40 g
15 KcalSalsa verde
3 tbsp
240 KcalVegetable oil
2 tbsp
Instrukcje
- 1
Cut tortillas into strips. Fry in oil until crispy. Drain.
- 2
Sauté diced pepper and onion in the same pan.
- 3
Pour in beaten eggs and scramble until just set.
- 4
Fold in tortilla strips and cheese.
- 5
Serve topped with salsa verde.
Część aplikacji Nutrola do śledzenia odżywiania z AI — każdy przepis ma zweryfikowane makra, zaloguj jednym dotknięciem.
Śledź każdy posiłek z Nutrola
Zapisz ten przepis w kilka sekund dzięki skanowaniu zdjęć AI.
