
snackIndianmedium
Samosa
Crispy Indian pastry triangles filled with spiced potatoes, peas, and cumin.
Z kolekcji przepisów Nutrola
45 min6 porcji
Wartości odżywcze (na porcję)
Wartości na porcję
644Kcal
7 g
Białko
43 g
Węglowodany
50 g
Tłuszcz
Składniki
- 420 Kcal
Potatoes
3 medium
- 50 Kcal
Peas
60 g
- 728 Kcal
Flour
200 g
- 8 Kcal
Cumin seeds
1 tsp
- 7 Kcal
Garam masala
1 tsp
- 8 Kcal
Green chilies
2 small
- 5 Kcal
Ginger
1 tsp
- 2640 Kcal
Vegetable oil
300 ml
- 0 Kcal
Cilantro
2 tbsp
Instrukcje
- 1
Boil and mash potatoes. Mix with peas, cumin, garam masala, ginger, chilies, cilantro.
- 2
Make dough: flour, oil, water, salt. Rest 20 min.
- 3
Roll into semi-circles. Form cones, fill with potato mixture, seal.
- 4
Deep fry at 170°C until golden and crispy.
- 5
Serve with tamarind chutney.
Część aplikacji Nutrola do śledzenia odżywiania z AI — każdy przepis ma zweryfikowane makra, zaloguj jednym dotknięciem.
Śledź każdy posiłek z Nutrola
Zapisz ten przepis w kilka sekund dzięki skanowaniu zdjęć AI.