Israeli Breakfast Plate
breakfastIsraelieasy

Israeli Breakfast Plate

Fresh salad, hummus, soft cheese, olives, and warm pita — the classic Israeli morning.

Z kolekcji przepisów Nutrola

10 min1 porcji

Wartości odżywcze (na porcję)

Wartości na porcję

507Kcal

16 g

Białko

52 g

Węglowodany

28 g

Tłuszcz

Składniki

  • Hummus

    4 tbsp

    100 Kcal

  • Cottage cheese

    60 g

    55 Kcal

  • Cucumber

    1 small

    16 Kcal

  • Tomato

    1 medium

    22 Kcal

  • Olives

    20 g

    30 Kcal

  • Pita bread

    1 piece

    165 Kcal

  • Olive oil

    1 tbsp

    119 Kcal

Instrukcje

  1. 1

    Dice cucumber and tomato for salad.

  2. 2

    Arrange hummus, cottage cheese, salad, and olives on plate.

  3. 3

    Drizzle olive oil. Serve with warm pita.

Część aplikacji Nutrola do śledzenia odżywiania z AI — każdy przepis ma zweryfikowane makra, zaloguj jednym dotknięciem.

Śledź każdy posiłek z Nutrola

Zapisz ten przepis w kilka sekund dzięki skanowaniu zdjęć AI.

App Store logo
Download on theApp Store
Google Play logo
GET IT ONGoogle Play