
breakfastFrenchmedium
Spinach & Sun-Dried Tomato Quiche
Buttery quiche with a flaky crust, creamy egg filling, spinach, and sun-dried tomatoes.
Z kolekcji przepisów Nutrola
50 min6 porcji
Wartości odżywcze (na porcję)
Wartości na porcję
388Kcal
12 g
Białko
14 g
Węglowodany
31 g
Tłuszcz
Składniki
- 900 Kcal
Pie crust
1 sheet
- 280 Kcal
Eggs
4 large
- 690 Kcal
Heavy cream
200 ml
- 23 Kcal
Spinach
100 g
- 112 Kcal
Sun-dried tomatoes
40 g
- 320 Kcal
Gruyère cheese
80 g
- 0 Kcal
Nutmeg
1 pinch
Instrukcje
- 1
Line a tart pan with pie crust. Blind bake at 190°C for 10 min.
- 2
Whisk eggs with cream and nutmeg.
- 3
Layer spinach, sun-dried tomatoes, and cheese in crust.
- 4
Pour egg mixture over. Bake at 180°C for 30-35 min until set.
Część aplikacji Nutrola do śledzenia odżywiania z AI — każdy przepis ma zweryfikowane makra, zaloguj jednym dotknięciem.
Śledź każdy posiłek z Nutrola
Zapisz ten przepis w kilka sekund dzięki skanowaniu zdjęć AI.