Beet Hummus
snackMiddle Easterneasy

Beet Hummus

Vibrant pink hummus made with roasted beets, chickpeas, and tahini.

Z kolekcji przepisów Nutrola

15 min4 porcji

Wartości odżywcze (na porcję)

Wartości na porcję

178Kcal

6 g

Białko

20 g

Węglowodany

9 g

Tłuszcz

Składniki

  • Roasted beet

    1 medium

    35 Kcal

  • Canned chickpeas

    200 g

    364 Kcal

  • Tahini

    2 tbsp

    178 Kcal

  • Lemon juice

    2 tbsp

    8 Kcal

  • Garlic

    1 clove

    5 Kcal

  • Olive oil

    1 tbsp

    119 Kcal

  • Cumin

    0.5 tsp

    4 Kcal

Instrukcje

  1. 1

    Blend all ingredients until smooth.

  2. 2

    Season with salt.

  3. 3

    Serve with pita or crudités.

  4. 4

    Drizzle with olive oil and sesame seeds.

Część aplikacji Nutrola do śledzenia odżywiania z AI — każdy przepis ma zweryfikowane makra, zaloguj jednym dotknięciem.

Śledź każdy posiłek z Nutrola

Zapisz ten przepis w kilka sekund dzięki skanowaniu zdjęć AI.

App Store logo
Download on theApp Store
Google Play logo
GET IT ONGoogle Play