Zucchini Chips
snackItalianeasy

Zucchini Chips

Thin baked zucchini rounds coated in parmesan and breadcrumbs until crispy.

Z kolekcji przepisów Nutrola

25 min2 porcji

Wartości odżywcze (na porcję)

Wartości na porcję

184Kcal

13 g

Białko

17 g

Węglowodany

8 g

Tłuszcz

Składniki

  • Zucchini

    2 medium

    66 Kcal

  • Parmesan

    30 g

    122 Kcal

  • Breadcrumbs

    30 g

    107 Kcal

  • Egg

    1 large

    70 Kcal

  • Garlic powder

    0.5 tsp

    1 Kcal

  • Olive oil spray

    1 spray

    2 Kcal

Instrukcje

  1. 1

    Slice zucchini into thin rounds.

  2. 2

    Dip in beaten egg, then in parmesan-breadcrumb-garlic mixture.

  3. 3

    Place on a baking sheet lined with parchment.

  4. 4

    Spray with olive oil. Bake at 220°C for 12-15 minutes until golden.

Część aplikacji Nutrola do śledzenia odżywiania z AI — każdy przepis ma zweryfikowane makra, zaloguj jednym dotknięciem.

Śledź każdy posiłek z Nutrola

Zapisz ten przepis w kilka sekund dzięki skanowaniu zdjęć AI.

App Store logo
Download on theApp Store
Google Play logo
GET IT ONGoogle Play