Pistachio & Rose Overnight Oats
breakfastMiddle Easterneasy

Pistachio & Rose Overnight Oats

Middle Eastern inspired overnight oats with rose water, crushed pistachios, and pomegranate.

Z kolekcji przepisów Nutrola

5 min1 porcji

Wartości odżywcze (na porcję)

Wartości na porcję

465Kcal

19 g

Białko

63 g

Węglowodany

17 g

Tłuszcz

Składniki

  • Rolled oats

    60 g

    230 Kcal

  • Milk

    180 ml

    90 Kcal

  • Greek yogurt

    2 tbsp

    23 Kcal

  • Rose water

    0.5 tsp

    0 Kcal

  • Pistachios

    15 g

    85 Kcal

  • Pomegranate seeds

    2 tbsp

    16 Kcal

  • Honey

    1 tsp

    21 Kcal

Instrukcje

  1. 1

    Mix oats, milk, yogurt, rose water, and honey in a jar.

  2. 2

    Refrigerate overnight.

  3. 3

    Top with crushed pistachios and pomegranate seeds.

Część aplikacji Nutrola do śledzenia odżywiania z AI — każdy przepis ma zweryfikowane makra, zaloguj jednym dotknięciem.

Śledź każdy posiłek z Nutrola

Zapisz ten przepis w kilka sekund dzięki skanowaniu zdjęć AI.

App Store logo
Download on theApp Store
Google Play logo
GET IT ONGoogle Play