MyFitnessPal vs. FatSecret — Który jest lepszy w 2026 roku?

MyFitnessPal i FatSecret to dwie z najstarszych aplikacji do śledzenia kalorii, które wciąż są aktywnie używane. Obie zadebiutowały w połowie lat 2000, mają ogromne bazy użytkowników i oferują darmowe wersje. Ich filozofie jednak znacznie się różnią. MyFitnessPal skupił się na funkcjach premium, dodatkach AI i integracji społecznościowej, kosztem ograniczenia darmowej wersji. FatSecret pozostał hojny w oferowaniu darmowych funkcji, budując jedną z najbardziej kompletnych darmowych aplikacji do śledzenia kalorii, chociaż jego interfejs i design nie nadążają za nowoczesnymi oczekiwaniami.

Jeśli wybierasz między nimi w 2026 roku, kluczowe pytanie brzmi: czy chcesz zapłacić za dopracowanie, czy wolisz więcej za darmo?

Szybki werdykt

MyFitnessPal jest lepszy, jeśli chcesz mieć największą bazę danych żywności, najwięcej integracji z urządzeniami, dużą społeczność i funkcje oparte na AI — i jesteś gotów zapłacić 19,99 USD miesięcznie za pełne doświadczenie. FatSecret jest lepszy, jeśli chcesz najhojniejszą darmową wersję w śledzeniu kalorii, solidne logowanie makroskładników i przepisy społecznościowe bez wydawania ani dolara. MyFitnessPal to większa marka. FatSecret to lepsza wartość.

Czym jest MyFitnessPal?

MyFitnessPal to najbardziej rozpoznawalna aplikacja do śledzenia kalorii na świecie, z ponad 200 milionami użytkowników. Oferuje bazę danych żywności z ponad 14 milionami wpisów, skanowanie kodów kreskowych, integrację z ponad 50 urządzeniami, import przepisów oraz wersję Premium z funkcjami AI Meal Scan, logowaniem głosowym i planowaniem posiłków. Premium kosztuje 19,99 USD miesięcznie lub 79,99 USD rocznie.

Zalety MyFitnessPal

• Największa baza danych żywności z ponad 14 milionami wpisów, obejmująca produkty pakowane, sieci restauracji i międzynarodowe kuchnie
• Szeroka integracja z urządzeniami takimi jak Garmin, Fitbit, Apple Watch, Peloton i ponad 50 aplikacji
• AI Meal Scan i logowanie głosowe dodane w latach 2025-2026 dla szybszego wprowadzania danych
• Aktywna społeczność z forami, kanałami znajomych, udostępnianiem w mediach społecznościowych i wyzwaniami
• Importer przepisów, który automatycznie oblicza wartość odżywczą na podstawie URL przepisów
• Rozpoznawalność marki, co oznacza więcej menu restauracji i lokalnych produktów w bazie danych
• Kompleksowe logowanie aktywności z synchronizacją spalania kalorii

Wady MyFitnessPal

• Baza danych oparta na społeczności z istotnymi problemami dokładności — 15-30% różnicy w kaloriach dla popularnych produktów
• Agresywna reklama w darmowej wersji, co utrudnia codzienne śledzenie
• 19,99 USD miesięcznie za wersję premium, która staje się coraz droższa, gdy funkcje darmowe są ograniczane
• Ograniczenie do ~20 składników odżywczych mimo dużej bazy danych
• Przytłaczający interfejs dla nowych użytkowników zbyt wieloma ekranami i opcjami
• Trudności w ręcznym logowaniu, co przyczynia się do wysokiego wskaźnika rezygnacji w początkowej fazie

Czym jest FatSecret?

FatSecret to aplikacja do śledzenia kalorii i makroskładników, która zadebiutowała w 2007 roku i cicho zbudowała jedną z najhojniejszych darmowych wersji w przestrzeni aplikacji żywieniowych. Oferuje logowanie żywności, skanowanie kodów kreskowych, dziennik żywności, śledzenie aktywności, bibliotekę przepisów, planowanie posiłków i funkcje społecznościowe — wszystko w darmowej wersji. FatSecret Premium dodaje dodatkowe analizy, narzędzia do planowania posiłków i doświadczenie bez reklam za 6,99 USD miesięcznie lub 38,99 USD rocznie.

FatSecret jest używany przez ponad 45 milionów ludzi na całym świecie i znacznie rozszerzył swoją bazę danych. W 2026 roku aplikacja poprawiła swój interfejs i dodała więcej regionalnych baz danych żywności, chociaż jej design wciąż pozostaje w tyle za nowszymi konkurentami.

Zalety FatSecret

• Najhojniejsza darmowa wersja w śledzeniu kalorii — skanowanie kodów kreskowych, dziennik żywności, log aktywności, przepisy i plany posiłków w cenie 0 USD
• Przystępne Premium za 6,99 USD miesięcznie lub 38,99 USD rocznie, mniej niż połowa ceny MyFitnessPal Premium
• Duża baza danych żywności z milionami wpisów, w tym silnym międzynarodowym zasięgiem
• Przepisy społecznościowe, w których użytkownicy dzielą się posiłkami z analizą wartości odżywczej
• Planowanie posiłków dostępne nawet w darmowej wersji
• Dziennik żywności z dziennikiem zdjęć do wizualnego śledzenia posiłków
• Tracker postów przerywanych wbudowany w aplikację
• Brak agresywnych paywalli — większość podstawowych funkcji pozostaje darmowa

Wady FatSecret

• Przestarzały interfejs użytkownika, który wydaje się kilka lat za nowoczesnymi standardami projektowania aplikacji
• Baza danych oparta na społeczności z problemami dokładności podobnymi do MyFitnessPal
• Brak logowania zdjęć AI do automatycznego rozpoznawania żywności
• Brak możliwości logowania głosowego
• Ograniczone śledzenie mikroelementów, skupione głównie na makroskładnikach
• Mniej integracji z urządzeniami niż MyFitnessPal — ograniczona synchronizacja z urządzeniami noszonymi i aplikacjami fitness
• Mniejsza społeczność niż MyFitnessPal, z mniej aktywnymi forami
• Design i UX, które mogą frustrować użytkowników przyzwyczajonych do nowoczesnych interfejsów aplikacji

Jak porównują się bazy danych żywności?

Obie aplikacje polegają na danych opartych na społeczności, co oznacza, że obie mają ten sam podstawowy problem z dokładnością — wpisy zgłaszane przez użytkowników z niespójnymi wartościami kalorycznymi, duplikatami i regionalnymi lukami. MyFitnessPal ma większą bazę danych, ale większa nie zawsze oznacza dokładniejsza.

Cechy bazy danych	MyFitnessPal	FatSecret
Szacunkowa liczba wpisów	14M+	Miliony (dokładna liczba nieujawniona)
Źródło danych	Głównie oparte na społeczności	Oparte na społeczności + zweryfikowane źródła
Zasięg restauracji	Rozległy (skoncentrowany na USA)	Dobry, rozwijający się międzynarodowo
Zasięg kodów kreskowych	Bardzo silny	Silny
Międzynarodowe jedzenie	Dobre	Silne (wiele regionalnych baz danych)
Duplikaty wpisów	Bardzo powszechne	Powszechne
Spójność dokładności	Zmienna (15-30% różnicy)	Zmienna
Tworzenie własnych produktów	Tak	Tak

Dla większości użytkowników obie bazy danych są funkcjonalne. Dla użytkowników, którzy potrzebują gwarantowanej dokładności, żadna z nich nie jest idealna, ponieważ obie polegają w dużej mierze na wkładzie użytkowników.

Ile kosztuje każda aplikacja?

Plan	Miesięcznie	Rocznie	Na dzień
FatSecret Free	0 USD	0 USD	0 USD
FatSecret Premium	6,99 USD/mc	38,99 USD/rok	0,11 USD/dzień
MyFitnessPal Free	0 USD (dużo reklam)	0 USD	0 USD
MyFitnessPal Premium	19,99 USD/mc	79,99 USD/rok	0,22 USD/dzień

FatSecret Premium kosztuje mniej niż połowę ceny MyFitnessPal Premium zarówno w planach miesięcznych, jak i rocznych. Co ważniejsze, darmowa wersja FatSecret zawiera funkcje, które MyFitnessPal blokuje za paywallem — skanowanie kodów kreskowych bez ograniczeń, planowanie posiłków i mniej reklam.

Porównanie bezpośrednie: MyFitnessPal vs. FatSecret

Kryteria	MyFitnessPal	FatSecret
Koszt miesięczny	Darmowe (reklamy) lub 19,99 USD	Darmowe lub 6,99 USD
Koszt roczny	Darmowe (reklamy) lub 79,99 USD	Darmowe lub 38,99 USD
Wielkość bazy danych żywności	14M+ wpisów	Miliony wpisów
Dokładność bazy danych	Oparte na społeczności, zmienne	Oparte na społeczności, zmienne
Skanowanie kodów kreskowych	Tak	Tak
Logowanie zdjęć AI	Meal Scan (2026)	Nie
Logowanie głosowe	Tak (2026)	Nie
Importer przepisów	Tak	Tak (przepisy społecznościowe)
Planowanie posiłków	Tylko w wersji Premium+	W darmowej wersji
Śledzenie aktywności	Synchronizacja z ponad 50 urządzeniami	Podstawowe + kilka integracji
Mikroskładniki	~20	~15
Post przerywany	Brak wbudowanego trackera	Tak
Społeczność	Duże fora, kanały społecznościowe	Aktywne dzielenie się przepisami
Design aplikacji	Nowoczesny (aktualizowany regularnie)	Przestarzały, funkcjonalny
Wsparcie dla urządzeń noszonych	Apple Watch, Garmin, Fitbit	Ograniczone
Jakość darmowej wersji	Ograniczona, z dużą ilością reklam	Hojna, większość funkcji w cenie 0 USD
Doświadczenie reklamowe	Agresywne w darmowej wersji	Obecne, ale mniej inwazyjne

Czy MyFitnessPal Premium jest warte swojej ceny w porównaniu do FatSecret?

To kluczowe pytanie. MyFitnessPal Premium kosztuje 79,99 USD rocznie. FatSecret Premium kosztuje 38,99 USD. Darmowe wersje nie są porównywalne — darmowa wersja FatSecret jest znacznie bardziej użyteczna.

MyFitnessPal Premium oferuje AI Meal Scan, logowanie głosowe, doświadczenie bez reklam, analizę składników odżywczych i AI Meal Planner. To są prawdziwe funkcje, których FatSecret nie oferuje w żadnej cenie. Jeśli funkcje oparte na AI i maksymalne integracje są dla Ciebie ważne, MyFitnessPal dostarcza coś unikalnego.

FatSecret Premium oferuje rozszerzone analizy, dodatkowe plany posiłków, informacje o jedzeniu i aktywności oraz doświadczenie bez reklam. To stopniowa poprawa w już hojnym darmowym planie, a nie dramatyczne odblokowanie.

Szczera ocena: jeśli chcesz funkcji AI i maksymalnych integracji oraz możesz sobie pozwolić na 80 USD rocznie, MyFitnessPal Premium to solidny produkt. Jeśli chcesz niezawodnego śledzenia kalorii bez wydawania dużych pieniędzy — lub czegokolwiek — FatSecret oferuje więcej za mniej w każdej cenie.

Kto powinien wybrać MyFitnessPal?

MyFitnessPal to odpowiedni wybór, jeśli:

• Chcesz mieć największą możliwą bazę danych żywności dla maksymalnego pokrycia
• Używasz wielu urządzeń fitness i potrzebujesz centralnej integracji aktywności
• Cenisz funkcje AI, takie jak skanowanie zdjęć i logowanie głosowe
• Chcesz aktywnej społeczności z forami, kanałami społecznościowymi i wyzwaniami
• Potrzebujesz importu przepisów z URL do śledzenia domowych posiłków
• Jesteś gotów zapłacić 19,99 USD miesięcznie lub 79,99 USD rocznie za pełne doświadczenie
• Priorytetem jest dla Ciebie ekosystem marki z ponad 50 integracjami aplikacji

Kto powinien wybrać FatSecret?

FatSecret to odpowiedni wybór, jeśli:

• Chcesz najlepsze doświadczenie w śledzeniu kalorii za darmo, bez agresywnych reklam czy paywalli
• Potrzebujesz planowania posiłków i przepisów w cenie 0 USD
• Wolisz utrzymać niskie koszty — albo darmowe, albo maksymalnie 38,99 USD rocznie
• Chcesz mieć wbudowany tracker postów przerywanych w swoim dzienniku żywności
• Cenisz przepisy społecznościowe i pomysły na posiłki
• Nie potrzebujesz logowania zdjęć AI ani logowania głosowego
• Priorytetem jest dla Ciebie funkcjonalność ponad nowoczesnymi estetykami designu

Ale rozważ to: Funkcje premium w niemal darmowej cenie

Debata MyFitnessPal vs. FatSecret to w zasadzie kompromis między funkcjami a ceną. MyFitnessPal ma lepsze funkcje, ale kosztuje znacznie więcej. FatSecret ma lepszą cenę, ale brakuje mu logowania AI, nowoczesnego designu i głębokich integracji.

Co jeśli nie musiałbyś wybierać między funkcjami a przystępnością?

Nutrola oferuje śledzenie żywności premium w cenie 2,50 EUR miesięcznie, bez reklam. To tańsze niż FatSecret Premium i ułamek ceny MyFitnessPal Premium. Za tę cenę otrzymujesz bazę danych z ponad 1,8 miliona zweryfikowanych produktów (nie opartych na społeczności, eliminując problem dokładności, który mają zarówno MyFitnessPal, jak i FatSecret), śledzenie ponad 100 składników odżywczych, logowanie zdjęć i głosowe AI, skanowanie kodów kreskowych, import przepisów, wsparcie dla Apple Watch i Wear OS oraz 15 języków.

Otrzymujesz funkcje AI, które sprawiają, że MyFitnessPal Premium jest atrakcyjne, dokładność bazy danych, której żadna aplikacja nie może dorównać, oraz cenę, która sprawia, że darmowa wersja FatSecret staje się mniej istotna — ponieważ 2,50 EUR miesięcznie za zweryfikowane dane i logowanie AI to z pewnością lepsza wartość niż darmowe śledzenie z danymi opartymi na społeczności.

Najczęściej zadawane pytania

Czy FatSecret jest naprawdę darmowy, czy jest jakiś haczyk?

Darmowa wersja FatSecret jest naprawdę hojną opcją. Obejmuje logowanie żywności, skanowanie kodów kreskowych, śledzenie aktywności, planowanie posiłków, przepisy i dziennik żywności. Reklamy są obecne, ale mniej inwazyjne niż w darmowej wersji MyFitnessPal. Premium za 6,99 USD miesięcznie usuwa reklamy i dodaje rozszerzone analizy, ale darmowa wersja jest w pełni funkcjonalna do podstawowego śledzenia kalorii.

Która aplikacja ma dokładniejszą bazę danych żywności — MyFitnessPal czy FatSecret?

Obie polegają w dużej mierze na danych opartych na społeczności, więc obie mają problemy z dokładnością z duplikatami i niespójnymi wartościami kalorycznymi. MyFitnessPal ma więcej wpisów ogółem, ale więcej wpisów nie oznacza większej dokładności. Dla zweryfikowanej dokładności dedykowane aplikacje, takie jak Nutrola z bazami danych zweryfikowanymi przez dietetyków, są bardziej wiarygodne niż którakolwiek z opartych na społeczności.

Czy mogę łatwo przejść z MyFitnessPal do FatSecret?

Nie ma bezpośredniego importu danych między tymi dwiema aplikacjami. Musisz zacząć od nowa z FatSecret, ponownie wprowadzając swoje własne produkty i przepisy. FatSecret umożliwia importowanie żywności w formacie CSV dla użytkowników Premium, co może ułatwić przejście dla niektórych danych.

Czy FatSecret ma skanowanie kodów kreskowych jak MyFitnessPal?

Tak. FatSecret zawiera skanowanie kodów kreskowych w swojej darmowej wersji, obejmujące większość produktów pakowanych. MyFitnessPal również oferuje skanowanie kodów kreskowych. Obie działają dobrze dla standardowych produktów spożywczych, chociaż zasięg może się różnić w zależności od regionu.

Która aplikacja jest lepsza do odchudzania — MyFitnessPal czy FatSecret?

Obie są skuteczne w odchudzaniu, gdy są używane konsekwentnie. Badania pokazują, że regularne śledzenie żywności ma większe znaczenie niż to, którą aplikację używasz. Hojna darmowa wersja FatSecret może prowadzić do lepszej przylegania, ponieważ jest mniej frustrujących paywalli. Funkcje AI MyFitnessPal mogą zmniejszyć trudności w logowaniu. Wybierz tę, którą rzeczywiście będziesz używać codziennie.

Czy istnieje licznik kalorii z zweryfikowaną bazą danych, który kosztuje mniej niż obie?

Tak. Nutrola oferuje bazę danych z ponad 1,8 miliona zweryfikowanych produktów z logowaniem zdjęć i głosowym AI, skanowaniem kodów kreskowych oraz śledzeniem ponad 100 składników odżywczych za 2,50 EUR miesięcznie. To mniej niż FatSecret Premium i znacznie mniej niż MyFitnessPal Premium, z bazą danych, która jest zweryfikowana przez dietetyków, a nie oparta na społeczności.