Manakish met Za'atar
breakfastLebaneseeasy

Manakish met Za'atar

Libanees platbrood gebakken met za'atar en olijfolie, geserveerd met verse groenten.

Uit de gecureerde receptenbibliotheek van Nutrola

30 min3 porties

Voedingswaarden (per portie)

Waarden per portie

467Cal

8 g

Eiwit

60 g

Koolhydraten

22 g

Vet

Ingrediënten

  • Pizzadeeg

    300 g

    807 Cal

  • Za'atar

    4 el

    87 Cal

  • Olijfolie

    4 el

    477 Cal

  • Tomaat

    1 middelgroot

    22 Cal

  • Komkommer

    0.5 middelgroot

    8 Cal

  • Verse munt

    4 blaadjes

    1 Cal

Instructies

  1. 1

    Verdeel het deeg in 3 porties. Rol elke portie uit tot een ronde.

  2. 2

    Meng za'atar met olijfolie. Verspreid dit over het deeg.

  3. 3

    Bak in de oven op 220°C gedurende 10-12 minuten tot de randen heerlijk krokant zijn.

  4. 4

    Serveer met gesneden tomaat, komkommer en munt.

Onderdeel van Nutrola, de AI-voedingstracker — elk recept heeft geverifieerde macro's, log het met één tik.

Volg elke maaltijd met Nutrola

Log dit recept in seconden met AI-fotoscan.

App Store logo
Download on theApp Store
Google Play logo
GET IT ONGoogle Play