Zeefruit Kookpot
dinnerAmericaneasy

Zeefruit Kookpot

Zuidelijke stijl kookpot met garnalen, mais, aardappelen, stevige worst en Old Bay kruiden.

Uit de gecureerde receptenbibliotheek van Nutrola

30 min4 porties

Voedingswaarden (per portie)

Waarden per portie

600Cal

45 g

Eiwit

46 g

Koolhydraten

28 g

Vet

Ingrediënten

  • Grote garnalen

    500 g

    480 Cal

  • Maïs op de kolf

    4 stukken

    320 Cal

  • Baby-aardappelen

    400 g

    320 Cal

  • Andouille worst

    250 g

    800 Cal

  • Old Bay kruiden

    3 el

    15 Cal

  • Boter (gesmolten)

    4 el

    400 Cal

  • Citroen

    2 middelgroot

    40 Cal

  • Knoflook

    6 teentjes

    24 Cal

Instructies

  1. 1

    Kook een grote pan water met Old Bay, knoflook en citroenhelften.

  2. 2

    Voeg aardappelen toe, kook 10 min. Voeg maïs en worst toe, kook 5 min.

  3. 3

    Voeg garnalen toe, kook 3 min tot ze roze zijn. Laat uitlekken.

  4. 4

    Verspreid op een tafel. Serveer met gesmolten boter en partjes citroen.

Onderdeel van Nutrola, de AI-voedingstracker — elk recept heeft geverifieerde macro's, log het met één tik.

Volg elke maaltijd met Nutrola

Log dit recept in seconden met AI-fotoscan.

App Store logo
Download on theApp Store
Google Play logo
GET IT ONGoogle Play