
snackMiddle Easterneasy
Pita Chips met Baba Ganoush
Knapperige gebakken pita chips met een rokerige auberginedip.
Uit de gecureerde receptenbibliotheek van Nutrola
30 min3 porties
Voedingswaarden (per portie)
Waarden per portie
353Cal
7 g
Eiwit
44 g
Koolhydraten
18 g
Vet
Ingrediënten
- 132 Cal
Aubergine
1 groot
- 495 Cal
Pita brood
3 stuks
- 178 Cal
Tahini
2 tbsp
- 4 Cal
Knoflook
1 teen
- 8 Cal
Citroensap
2 tbsp
- 238 Cal
Olijfolie
2 tbsp
- 3 Cal
Gerookte paprika
0.5 tsp
Instructies
- 1
Rooster de hele aubergine gedurende 30 minuten op 220°C tot hij ingezakt is.
- 2
Schep het vruchtvlees eruit, meng met tahini, knoflook, citroensap en olijfolie.
- 3
Snijd de pita in driehoeken, borstel ze in met olie, en bak ze 8 minuten op 200°C.
- 4
Serveer de baba ganoush besprenkeld met olijfolie en paprika naast de pita chips.
Onderdeel van Nutrola, de AI-voedingstracker — elk recept heeft geverifieerde macro's, log het met één tik.
Volg elke maaltijd met Nutrola
Log dit recept in seconden met AI-fotoscan.