
Beef Rendang
Rijke Indonesische droge curry met rundvlees, langzaam gekookt in kokosmelk en citroengras.
Uit de gecureerde receptenbibliotheek van Nutrola
Voedingswaarden (per portie)
Waarden per portie
31 g
Eiwit
36 g
Koolhydraten
41 g
Vet
Ingrediënten
- 1308 Cal
Rundvlees schouder
600 g
- 552 Cal
Kokosmelk
400 ml
- 28 Cal
Sjalotten
6 klein
- 18 Cal
Knoflook
4 teentjes
- 5 Cal
Citroengras
2 stelen
- 2 Cal
Galanga
2 plakken
- 18 Cal
Gedroogde chili's
6 stukjes
- 8 Cal
Kurkuma
1 tl
- 87 Cal
Geraspte kokos
3 el
- 520 Cal
Gestoomde rijst
400 g
Instructies
- 1
Pureer sjalotten, knoflook, chili's, galanga en kurkuma tot een pasta.
- 2
Bak de pasta tot het geurig is. Voeg in blokjes gesneden rundvlees toe en braad dit aan.
- 3
Voeg kokosmelk en citroengras toe. Laat onbedekt 1,5 uur sudderen.
- 4
Rooster de geraspte kokos. Roer dit erdoor als de saus bijna droog is.
- 5
Kook tot de olie scheidt en het rundvlees donker en mals is. Serveer met rijst.
Onderdeel van Nutrola, de AI-voedingstracker — elk recept heeft geverifieerde macro's, log het met één tik.
Volg elke maaltijd met Nutrola
Log dit recept in seconden met AI-fotoscan.