Gerookte Forel & Roomkaas Bagel
breakfastAmericaneasy

Gerookte Forel & Roomkaas Bagel

Everything bagel met luchtige roomkaas, gerookte forel en ingemaakte uien.

Uit de gecureerde receptenbibliotheek van Nutrola

10 min1 porties

Voedingswaarden (per portie)

Waarden per portie

516Cal

33 g

Eiwit

53 g

Koolhydraten

20 g

Vet

Ingrediënten

  • Everything bagel

    1 hele

    250 Cal

  • Gerookte forel

    80 g

    160 Cal

  • Roomkaas

    2 el

    100 Cal

  • Rode ui

    2 dunne plakken

    3 Cal

  • Kappertjes

    1 tl

    2 Cal

  • Citroensap

    1 tl

    1 Cal

Instructies

  1. 1

    Toast de bagel. Besmeer beide helften met roomkaas.

  2. 2

    Verkruimel de gerookte forel erover.

  3. 3

    Voeg de ingemaakte ui en kappertjes toe. Knijp citroen erover.

Onderdeel van Nutrola, de AI-voedingstracker — elk recept heeft geverifieerde macro's, log het met één tik.

Volg elke maaltijd met Nutrola

Log dit recept in seconden met AI-fotoscan.

App Store logo
Download on theApp Store
Google Play logo
GET IT ONGoogle Play