Israëliaanse Ontbijtplank
breakfastIsraelieasy

Israëliaanse Ontbijtplank

Verse salade, hummus, zachte kaas, olijven en warme pita — het klassieke Israëlische ontbijt.

Uit de gecureerde receptenbibliotheek van Nutrola

10 min1 porties

Voedingswaarden (per portie)

Waarden per portie

507Cal

16 g

Eiwit

52 g

Koolhydraten

28 g

Vet

Ingrediënten

  • Hummus

    4 tbsp

    100 Cal

  • Hüttenkäse

    60 g

    55 Cal

  • Komkommer

    1 klein

    16 Cal

  • Tomaat

    1 middelgroot

    22 Cal

  • Olijven

    20 g

    30 Cal

  • Pita brood

    1 stuk

    165 Cal

  • Olijfolie

    1 tbsp

    119 Cal

Instructies

  1. 1

    Snijd komkommer en tomaat voor de salade.

  2. 2

    Schik hummus, hüttenkäse, salade en olijven op het bord.

  3. 3

    Besprenkel met olijfolie. Serveer met warme pita.

Onderdeel van Nutrola, de AI-voedingstracker — elk recept heeft geverifieerde macro's, log het met één tik.

Volg elke maaltijd met Nutrola

Log dit recept in seconden met AI-fotoscan.

App Store logo
Download on theApp Store
Google Play logo
GET IT ONGoogle Play