Fattoush Salade
lunchLebaneseeasy

Fattoush Salade

Libanese broodsalade met krokante pita chips, sumak dressing en verse groenten.

Uit de gecureerde receptenbibliotheek van Nutrola

15 min2 porties

Voedingswaarden (per portie)

Waarden per portie

310Cal

6 g

Eiwit

27 g

Koolhydraten

21 g

Vet

Ingrediënten

  • Pita brood

    1 stuk

    165 Cal

  • IJsbergsla

    100 g

    17 Cal

  • Komkommer

    1 middelgroot

    16 Cal

  • Tomaten

    2 middelgroot

    44 Cal

  • Radijsjes

    4 klein

    4 Cal

  • Sumak

    1 el

    10 Cal

  • Olijfolie

    3 el

    357 Cal

  • Citroensap

    2 el

    4 Cal

  • Verse munt

    2 el

    2 Cal

Instructies

  1. 1

    Scheur de pita in stukken. Rooster tot krokant.

  2. 2

    Snijd de sla, komkommer, tomaten en radijsjes fijn.

  3. 3

    Klop olijfolie, citroensap en sumak voor de dressing.

  4. 4

    Meng alles door elkaar met de munt. Voeg de pita chips toe vlak voor het serveren.

Onderdeel van Nutrola, de AI-voedingstracker — elk recept heeft geverifieerde macro's, log het met één tik.

Volg elke maaltijd met Nutrola

Log dit recept in seconden met AI-fotoscan.

App Store logo
Download on theApp Store
Google Play logo
GET IT ONGoogle Play