
Eggs Benedict
Gepocheerde eieren en Canadese bacon op geroosterde Engelse muffins met romige hollandaise saus.
Uit de gecureerde receptenbibliotheek van Nutrola
Voedingswaarden (per portie)
Waarden per portie
26 g
Eiwit
28 g
Koolhydraten
43 g
Vet
Ingrediënten
- 260 Cal
Engelse muffins
2 hele
- 280 Cal
Eieren
4 grote
- 120 Cal
Canadese bacon
4 plakken
- 428 Cal
Boter
60 g
- 110 Cal
Eidooiers
2 grote
- 4 Cal
Citroensap
1 el
- 1 Cal
Verse bieslook
1 el
Instructies
- 1
Maak hollandaise: klop de dooiers en citroensap boven een au bain-marie, voeg langzaam gesmolten boter toe.
- 2
Toast de Engelse muffins. Verwarm de Canadese bacon in een pan.
- 3
Pocheer de eieren in zachtjes kokend water met een scheut azijn gedurende 3-4 minuten.
- 4
Stapelen: muffin, bacon, gepocheerd ei, hollandaise.
- 5
Garneer met bieslook en gemalen peper.
Onderdeel van Nutrola, de AI-voedingstracker — elk recept heeft geverifieerde macro's, log het met één tik.
Volg elke maaltijd met Nutrola
Log dit recept in seconden met AI-fotoscan.