Salmon Poke Bowl
lunchAsianeasy

Salmon Poke Bowl

Verse sushi-kwaliteit zalm boven rijst met avocado, edamame en een sesam-sojasaus dressing.

Uit de gecureerde receptenbibliotheek van Nutrola

15 min1 porties

Voedingswaarden (per portie)

Waarden per portie

703Cal

39 g

Eiwit

59 g

Koolhydraten

34 g

Vet

Ingrediënten

  • Sushi-kwaliteit zalm

    120 g

    232 Cal

  • Sushi rijst (gekookt)

    150 g

    195 Cal

  • Avocado

    0.5 medium

    120 Cal

  • Edamame

    50 g

    74 Cal

  • Komkommer

    50 g

    8 Cal

  • Sojasaus

    2 elp

    18 Cal

  • Sesamolie

    1 tl

    40 Cal

  • Sesamzaad

    1 tl

    16 Cal

Instructies

  1. 1

    Snijd de zalm in blokjes van 2 cm. Marineer in sojasaus en sesamolie gedurende 10 minuten.

  2. 2

    Plaats de gekookte sushi rijst in een kom.

  3. 3

    Schik de zalm, gesneden avocado, edamame en komkommer bovenop.

  4. 4

    Besprenkel met de overgebleven marinade en strooi er sesamzaad over.

Onderdeel van Nutrola, de AI-voedingstracker — elk recept heeft geverifieerde macro's, log het met één tik.

Volg elke maaltijd met Nutrola

Log dit recept in seconden met AI-fotoscan.

App Store logo
Download on theApp Store
Google Play logo
GET IT ONGoogle Play