dinnerItalianmedium

Spaghetti alle Vongole

Name: Spaghetti alle Vongole
Prep time: 20 min
Yield: 2 servings
Cuisine: Italian
Ingredients: 200 g Spaghetti; 500 g Verse venusschelpen; 5 teentjes Knoflook; 100 ml Witte wijn; 3 el Olijfolie; 0.5 tl Rode pepervlokken; 3 el Verse peterselie

Italiaanse spaghetti met verse venusschelpen in een witte wijn-, knoflook- en peterseliesaus.

Uit de gecureerde receptenbibliotheek van Nutrola

20 min2 porties

Voedingswaarden (per portie)

Waarden per portie

422Cal

23 g

Eiwit

34 g

Koolhydraten

22 g

Vet

Ingrediënten

Spaghetti
200 g
260 Cal
Verse venusschelpen
500 g
120 Cal
Knoflook
5 teentjes
22 Cal
Witte wijn
100 ml
82 Cal
Olijfolie
3 el
357 Cal
Rode pepervlokken
0.5 tl
1 Cal
Verse peterselie
3 el
1 Cal

Instructies

1
Kook de spaghetti. Bewaar wat pastawater.
2
Fruit de gesneden knoflook en pepervlokken in olijfolie.
3
Voeg de venusschelpen en wijn toe. Dek af. Kook tot de schelpen opengaan, ongeveer 5 min.
4
Meng met de pasta en een scheutje pastawater. Voeg peterselie toe.

Onderdeel van Nutrola, de AI-voedingstracker — elk recept heeft geverifieerde macro's, log het met één tik.

Volg elke maaltijd met Nutrola

Log dit recept in seconden met AI-fotoscan.

Download on theApp Store

GET IT ONGoogle Play