Bessengebakken Havermout
breakfastAmericaneasy

Bessengebakken Havermout

Viral gebakken havermout met gemengde bessen, banaan en een luchtige cake-achtige textuur.

Uit de gecureerde receptenbibliotheek van Nutrola

25 min1 porties

Voedingswaarden (per portie)

Waarden per portie

414Cal

16 g

Eiwit

66 g

Koolhydraten

10 g

Vet

Ingrediënten

  • Havermout

    50 g

    195 Cal

  • Banaan

    0.5 medium

    53 Cal

  • Ei

    1 groot

    70 Cal

  • Melk

    80 ml

    41 Cal

  • Gemengde bessen

    60 g

    30 Cal

  • Bakpoeder

    0.5 tl

    1 Cal

  • Honing

    1 tl

    21 Cal

  • Vanille

    0.5 tl

    3 Cal

Instructies

  1. 1

    Mix havermout, banaan, ei, melk, bakpoeder, honing en vanille in een blender.

  2. 2

    Giet het mengsel in een ramequin. Druk de bessen bovenop.

  3. 3

    Bak op 180°C gedurende 22-25 minuten tot het stevig en goudbruin is.

Onderdeel van Nutrola, de AI-voedingstracker — elk recept heeft geverifieerde macro's, log het met één tik.

Volg elke maaltijd met Nutrola

Log dit recept in seconden met AI-fotoscan.

App Store logo
Download on theApp Store
Google Play logo
GET IT ONGoogle Play