Pistache & Rozenwater Overnight Havermout
breakfastMiddle Easterneasy

Pistache & Rozenwater Overnight Havermout

Inspiratie uit het Midden-Oosten voor overnight havermout met rozenwater, gecrushte pistachenoten en granaatappel.

Uit de gecureerde receptenbibliotheek van Nutrola

5 min1 porties

Voedingswaarden (per portie)

Waarden per portie

465Cal

19 g

Eiwit

63 g

Koolhydraten

17 g

Vet

Ingrediënten

  • Havermout

    60 g

    230 Cal

  • Melk

    180 ml

    90 Cal

  • Griekse yoghurt

    2 el

    23 Cal

  • Rozenwater

    0.5 tl

    0 Cal

  • Pistachenoten

    15 g

    85 Cal

  • Granaatappelpitten

    2 el

    16 Cal

  • Honing

    1 tl

    21 Cal

Instructies

  1. 1

    Meng de havermout, melk, yoghurt, rozenwater en honing in een jar.

  2. 2

    Zet het een nacht in de koelkast.

  3. 3

    Garneer met gecrushte pistachenoten en granaatappelpitten.

Onderdeel van Nutrola, de AI-voedingstracker — elk recept heeft geverifieerde macro's, log het met één tik.

Volg elke maaltijd met Nutrola

Log dit recept in seconden met AI-fotoscan.

App Store logo
Download on theApp Store
Google Play logo
GET IT ONGoogle Play