lunchMexicaneasy

Zwarte Bonen Burrito Kom

Name: Zwarte Bonen Burrito Kom
Prep time: 15 min
Yield: 1 serving
Cuisine: Mexican
Ingredients: 150 g Zwarte bonen; 150 g Rijst; 60 g Maïs; 1 middelgroot Tomaat; 0.5 middelgroot Avocado; 0.5 middelgroot Limoen; 1 tbsp Koriander; 0.5 tsp Komijn; 2 tbsp Kaas; 5 plakken Jalapenos; 1 tbsp Zure room

Een kleurrijke kom met gekruide zwarte bonen, rijst, maïs, pico de gallo en guacamole.

Uit de gecureerde receptenbibliotheek van Nutrola

15 min1 porties

Voedingswaarden (per portie)

Waarden per portie

691Cal

26 g

Eiwit

110 g

Koolhydraten

20 g

Vet

Ingrediënten

Zwarte bonen
150 g
208 Cal
Rijst
150 g
195 Cal
Maïs
60 g
60 Cal
Tomaat
1 middelgroot
22 Cal
Avocado
0.5 middelgroot
120 Cal
Limoen
0.5 middelgroot
5 Cal
Koriander
1 tbsp
1 Cal
Komijn
0.5 tsp
1 Cal
Kaas
2 tbsp
55 Cal
Jalapenos
5 plakken
1 Cal
Zure room
1 tbsp
23 Cal

Instructies

1
Kruid de zwarte bonen met komijn en verwarm ze in een pan.
2
Bereid de koriander-limoenrijst door de gekookte rijst te mengen met koriander en limoensap.
3
Snijd de tomaat voor pico de gallo. Prak de avocado voor de guacamole.
4
Stel de kom samen: rijst, bonen, maïs, pico de gallo en guacamole.

Onderdeel van Nutrola, de AI-voedingstracker — elk recept heeft geverifieerde macro's, log het met één tik.

Volg elke maaltijd met Nutrola

Log dit recept in seconden met AI-fotoscan.

Download on theApp Store

GET IT ONGoogle Play