Thaise Basilicum Kip (Pad Kra Pao)
dinnerThaieasy

Thaise Basilicum Kip (Pad Kra Pao)

Roergebakken gemalen kip met Thaise heilige basilicum, chili's en knoflook bovenop rijst met een gebakken ei.

Uit de gecureerde receptenbibliotheek van Nutrola

15 min2 porties

Voedingswaarden (per portie)

Waarden per portie

484Cal

56 g

Eiwit

35 g

Koolhydraten

11 g

Vet

Ingrediënten

  • Gemalen kip

    300 g

    495 Cal

  • Thaise heilige basilicum

    20 bladeren

    0 Cal

  • Knoflook

    5 teentjes

    22 Cal

  • Thaise chili's

    3 klein

    0 Cal

  • Oestersaus

    2 tbsp

    18 Cal

  • Sojasaus

    1 tbsp

    8 Cal

  • Visolie

    1 tbsp

    9 Cal

  • Suiker

    1 tsp

    16 Cal

  • Eieren

    2 groot

    140 Cal

  • Gestoomde rijst

    200 g

    260 Cal

Instructies

  1. 1

    Stamp de knoflook en chili's in een vijzel.

  2. 2

    Roerbak de knoflook-chili pasta in hete olie. Voeg de kip toe en breek het uit elkaar.

  3. 3

    Voeg oestersaus, sojasaus, visolie en suiker toe. Kook 3 minuten.

  4. 4

    Scheur de basilicumblaadjes erin, roer zonder warmte.

  5. 5

    Bak de eieren knapperig. Serveer de kip bovenop de rijst, gegarneerd met het gebakken ei.

Onderdeel van Nutrola, de AI-voedingstracker — elk recept heeft geverifieerde macro's, log het met één tik.

Volg elke maaltijd met Nutrola

Log dit recept in seconden met AI-fotoscan.

App Store logo
Download on theApp Store
Google Play logo
GET IT ONGoogle Play