Tuna Melt
lunchAmericaneasy

Tuna Melt

Open-faced tonijnsalade sandwich met gesmolten cheddar op zuurdesembrood.

Uit de gecureerde receptenbibliotheek van Nutrola

10 min1 porties

Voedingswaarden (per portie)

Waarden per portie

567Cal

48 g

Eiwit

30 g

Koolhydraten

26 g

Vet

Ingrediënten

  • Tonijn uit blik

    120 g

    150 Cal

  • Zuurdesembrood

    2 plakken

    160 Cal

  • Cheddar kaas

    40 g

    160 Cal

  • Mayonaise

    1 el

    90 Cal

  • Selderij

    1 kleine stengel

    6 Cal

  • Citroensap

    1 tl

    1 Cal

Instructies

  1. 1

    Meng de uitgelekte tonijn met mayonaise, in blokjes gesneden selderij en citroensap.

  2. 2

    Schep de tonijn op de plakken zuurdesembrood.

  3. 3

    Beleg met gesneden cheddar.

  4. 4

    Grill 3-4 minuten totdat de kaas gesmolten en bubbelend is.

Onderdeel van Nutrola, de AI-voedingstracker — elk recept heeft geverifieerde macro's, log het met één tik.

Volg elke maaltijd met Nutrola

Log dit recept in seconden met AI-fotoscan.

App Store logo
Download on theApp Store
Google Play logo
GET IT ONGoogle Play