Eier- en Kaasmuffin
breakfastAmericaneasy

Eier- en Kaasmuffin

Huisgemaakte ei en Amerikaanse kaas op een geroosterd Engels muffin met knapperige spek.

Uit de gecureerde receptenbibliotheek van Nutrola

10 min1 porties

Voedingswaarden (per portie)

Waarden per portie

364Cal

21 g

Eiwit

26 g

Koolhydraten

22 g

Vet

Ingrediënten

  • Engelse muffin

    1 hele

    120 Cal

  • Ei

    1 grote

    70 Cal

  • Amerikaanse kaas

    1 plak

    60 Cal

  • Bacon

    2 repen

    80 Cal

  • Boter

    1 tl

    34 Cal

Instructies

  1. 1

    Bak de bacon totdat hij knapperig is.

  2. 2

    Bak het ei in boter tot de gewenste stevigheid.

  3. 3

    Rooster de Engelse muffin.

  4. 4

    Stapelen: onderste muffin, kaas, ei, bacon, bovenste muffin.

Onderdeel van Nutrola, de AI-voedingstracker — elk recept heeft geverifieerde macro's, log het met één tik.

Volg elke maaltijd met Nutrola

Log dit recept in seconden met AI-fotoscan.

App Store logo
Download on theApp Store
Google Play logo
GET IT ONGoogle Play