dinnerThaieasy

Thaise Basilicum Gebakken Rijst

Name: Thaise Basilicum Gebakken Rijst
Prep time: 15 min
Yield: 2 servings
Cuisine: Thai
Ingredients: 400 g Gekookte rijst (koud); 200 g Gehakt varkensvlees; 20 blaadjes Thaise basilicum; 2 klein Thaise chilis; 4 tegels Knoflook; 2 groot Eieren; 2 el Vissaus; 1 el Sojasaus; 2 el Olie

Pittige Thaise gebakken rijst met gehakt varkensvlees, Thaise basilicum, chili en een knapperig gebakken ei erop.

Uit de gecureerde receptenbibliotheek van Nutrola

15 min2 porties

Voedingswaarden (per portie)

Waarden per portie

741Cal

31 g

Eiwit

55 g

Koolhydraten

41 g

Vet

Ingrediënten

Gekookte rijst (koud)
400 g
520 Cal
Gehakt varkensvlees
200 g
536 Cal
Thaise basilicum
20 blaadjes
2 Cal
Thaise chilis
2 klein
0 Cal
Knoflook
4 tegels
18 Cal
Eieren
2 groot
140 Cal
Vissaus
2 el
18 Cal
Sojasaus
1 el
8 Cal
Olie
2 el
240 Cal

Instructies

1
Roerbak de fijngehakte knoflook en chilis in olie gedurende 30 seconden.
2
Voeg het gehakt varkensvlees toe en bak tot het bruin is.
3
Voeg de rijst, vissaus en sojasaus toe. Toss op hoge hitte.
4
Roer de Thaise basilicumblaadjes erdoor totdat ze verwelkt zijn.
5
Bak de eieren in een aparte pan. Serveer de rijst met het knapperige gebakken ei erop.

Onderdeel van Nutrola, de AI-voedingstracker — elk recept heeft geverifieerde macro's, log het met één tik.

Volg elke maaltijd met Nutrola

Log dit recept in seconden met AI-fotoscan.

Download on theApp Store

GET IT ONGoogle Play