Hoe je in 2026 overstapt van Lose It naar Nutrola (Stapsgewijze Migratiegids)

Overstappen van Lose It naar Nutrola duurt ongeveer 15 minuten. Lose It biedt een schone data-export, wat dit gemakkelijker maakt dan de meeste andere apps. In tegenstelling tot apps die je geschiedenis achter premium betaalmuren verbergen of annuleringsprocessen diep in de menu's verstoppen, biedt Lose It nog steeds een bruikbare CSV-export en een eenvoudige optie om je abonnement via de App Store of Play Store te annuleren. Dat betekent dat je je gegevens intact kunt achterlaten, zonder gedoe kunt annuleren en volledig bent ingesteld op Nutrola voor het avondeten.

Lose It was een pionier in calorie-tracking en lange tijd de mooiste optie op iOS. Het probleem in 2026 is wat de app niet heeft gedaan, niet wat het wel doet. De Snap It AI-fotofunctie blijft geblokkeerd achter Premium voor ongeveer $39,99 per jaar. Macro-tracking is nog steeds beperkt. De voedingsdatabase is grotendeels crowdsourced met beperkte verificatie. Advertenties verschijnen op de gratis versie. Ondertussen is de bredere categorie verder gegaan — geverifieerde databases, AI-fotoherkenning in minder dan drie seconden, spraakregistratie, 100+ voedingsstoffen tracking, en prijzen die beginnen bij €2,50 per maand zijn nu basisverwachtingen.

Mensen stappen meestal om een van de vier redenen over: de AI-foto-kloof (Snap It is alleen voor Premium en trager dan nieuwere AI), Premium-prijzen die niet overeenkomen met de huidige markt, advertenties die de registratie op de gratis versie vervuilen, of de wens voor een geverifieerde voedingsdatabase in plaats van een crowdsourced versie. Als een van deze redenen je over de streep trekt, begeleidt de rest van deze gids je bij een soepele overstap — zonder je geschiedenis, wekelijkse patronen of voortgangsfoto's te verliezen.

---

Voordat je overstapt: Wat je moet bewaren van Lose It

Verwijder Lose It nog niet. Voordat je iets aanraakt, verzamel je de gegevens die je echt wilt behouden. Een calorie-tracker verzamelt veel meer dan alleen een getal per dag — er is een patroon van wat je eet, welke zelfgemaakte recepten je hebt gemaakt, welke favorieten je op dinsdag om 14.00 uur pakt, en hoe je gewicht door de maanden of jaren is veranderd. Sommige van deze gegevens worden eenvoudig overgedragen. Voor andere heb je een handmatige stap nodig. Weten wat je moet bewaren voordat je begint, maakt de migratie soepeler.

Vier categorieën zijn het belangrijkst:

• Voedingsloggeschiedenis. Elke maaltijd die je hebt geregistreerd, per datum, met calorieën en welke macro's Lose It heeft bijgehouden. Dit is het ruwe verslag van je eetgedrag. Zelfs als je nooit meer naar een log van acht maanden geleden kijkt, is de optie om dat te doen het waard om te behouden.
• Zelfgemaakte recepten. Alles wat je in Lose It hebt gemaakt — zelfgemaakte eiwitrepen, de pasta van je partner op zondag, de exacte manier waarop je smoothie eruitziet met de blender die je hebt. Deze staan niet in een openbare database omdat ze van jou zijn.
• Favorieten en veelgebruikte voedingsmiddelen. De maaltijden die je meerdere keren per week registreert. Ontbijtkoffie, lunchsalade-sjabloon, snack na de training. Deze lijst bewaren betekent dat je je Nutrola-favorieten in één keer kunt opbouwen in plaats van weken te wachten tot de gewoonte zich opnieuw vormt.
• Gewichtsgeschiedenis. De reeks wegingen over de maanden of jaren dat je Lose It hebt gebruikt. Apple Health of Google Fit heeft mogelijk al een kopie hiervan, afhankelijk van je synchronisatie-instellingen, maar exporteren vanuit Lose It is de meest zekere manier om een schoon record te behouden.

Je wilt ook je huidige calorie- en macrodoelen, je activiteitsniveau-instelling en eventuele aangepaste oefeninginvoer die je gebruikt, noteren. Dit kost maar een paar seconden om op te schrijven, maar als je het vergeet, moet je op de eerste dag met Nutrola gokken.

---

Stap 1: Exporteer je Lose It-gegevens

Lose It biedt CSV-export via het webdashboard, wat betrouwbaarder is dan de mobiele app voor bulkdatawerk. Hier is het exacte pad:

1. Open een browser op een computer en log in op loseit.com met hetzelfde account als op je telefoon.
2. Klik op je profielicoon in de rechterbovenhoek en selecteer Accountinstellingen (of Mijn instellingen, afhankelijk van de versie van het dashboard).
3. Scroll naar de sectie Gegevens exporteren of Exporteren. Bij Premium-accounts is dit prominenter, maar gratis accounts kunnen meestal ook een basisexport aanvragen.
4. Kies het datumbereik. Om alles te nemen, kies je de startdatum van je account als begin en vandaag als einde.
5. Selecteer het exportformaat. CSV is de beste keuze voor draagbaarheid — het opent in Excel, Numbers, Google Sheets en elke teksteditor, en het is eenvoudig opnieuw te formatteren indien nodig.
6. Klik op Exporteren en wacht op het bestand. Voor de meeste gebruikers is dit direct; voor meerjarige geschiedenissen kan Lose It het bestand binnen enkele minuten per e-mail verzenden.
7. Sla de CSV op in een duidelijk benoemde map — iets als Lose It Export April 2026 — zodat je het later kunt vinden.

Open de CSV zodra deze is gedownload. Je zou kolommen moeten zien voor datum, maaltijd, voedingsnaam, hoeveelheid, calorieën en welke macro's Lose It voor je heeft bijgehouden. Als iets leeg lijkt dat dat niet zou moeten zijn, voer dan de export opnieuw uit met een smaller datumbereik om het probleem te isoleren.

Voor zelfgemaakte recepten, controleer of de CSV de ingrediëntenopbouw bevat of alleen de uiteindelijke receptnaam. Als het alleen namen zijn, open dan elk zelfgemaakt recept in de Lose It mobiele app en maak een screenshot van de ingrediëntenlijst. Het voelt misschien vervelend, maar een handvol screenshots is sneller dan proberen later exacte hoeveelheden te herinneren.

Voor gewichtsgeschiedenis bevat Lose It doorgaans de wegingen in de hoofdexport of in een aparte gewicht CSV. Als het daar niet is, open dan het Gewicht-tabblad in de app, scroll door de geschiedenis en maak een screenshot van de grafiek of noteer recent gewogen gegevens in een notitie. Voor langere geschiedenissen heeft Apple Health (iOS) of Google Fit (Android) waarschijnlijk al de meeste gegevens als je synchronisatie had ingeschakeld tijdens je Lose It-jaren.

---

Stap 2: Annuleer Lose It Premium

Als je geen Premium hebt, sla deze stap over — er is niets te annuleren, en je gratis account kan als back-up blijven of later worden verwijderd. Als je Premium hebt, hangt het annuleringsproces af van waar je je hebt aangemeld.

Als je je hebt aangemeld via de App Store (iPhone of iPad):

1. Open Instellingen op je iPhone of iPad.
2. Tik op je naam bovenaan de lijst met instellingen.
3. Tik op Abonnementen.
4. Zoek Lose It in de lijst met actieve abonnementen.
5. Tik op Annuleer abonnement en bevestig.

Je Premium-toegang blijft geldig tot het einde van de huidige factureringsperiode, dus je hoeft de rest van de migratie niet te haasten. Je kunt nog steeds gegevens exporteren, Snap It gebruiken en historische rapporten lezen totdat de periode eindigt.

Als je je hebt aangemeld via de Google Play Store (Android):

1. Open de Google Play Store app.
2. Tik op je profielicoon in de rechterbovenhoek.
3. Selecteer Betalingen en abonnementen, vervolgens Abonnementen.
4. Tik op Lose It.
5. Tik op Annuleer abonnement en bevestig.

Als je je rechtstreeks via loseit.com hebt aangemeld:

1. Log in op loseit.com in een browser.
2. Open Accountinstellingen of Premium.
3. Zoek de optie Annuleer abonnement en bevestig.

Het annuleringsproces van Lose It is echt eenvoudig — geen 30-seconden "ben je zeker"-aftellingen, geen verborgen donkere patronen, geen verplichte redenen-voor-vertrekken-enquêtes voordat de annulering wordt geregistreerd. Het is een van de gemakkelijkere annuleringen in de categorie, wat een deel is van de reden waarom de overstap minder pijnlijk is dan het verlaten van sommige alternatieven.

Verwijder je Lose It-account niet totdat je zeker weet dat alles wat je nodig hebt is geëxporteerd en opgeslagen. Het account zelf kost niets om inactief te houden, en als je ooit iets mist dat je opnieuw wilt exporteren, zijn de gegevens er nog steeds.

---

Stap 3: Stel Nutrola in

Met je gegevens veilig geëxporteerd en Premium geannuleerd, ben je klaar om over te stappen. Download Nutrola vanuit de App Store (iOS) of Google Play (Android). Nutrola begint met een gratis versie, plus een gratis proefperiode van premium functies, zodat je alles kunt evalueren voordat je je verbindt voor €2,50 per maand.

De onboarding duurt ongeveer drie minuten:

1. Open de app en tik op Aan de slag.
2. Voer je doel in — afvallen, behouden of aankomen.
3. Voer je huidige gewicht, streefgewicht, lengte, leeftijd en activiteitsniveau in. Gebruik dezelfde waarden als die je in Lose It gebruikte voor continuïteit. Als Lose It je activiteit onderschatte, pas het dan nu aan.
4. Kies hoe agressief je veranderingssnelheid moet zijn. Nutrola berekent automatisch je calorie-doel en macroverdeling.
5. Bevestig je eenheden — imperiaal of metrisch, grammen of ounces, kilogram of pond.
6. Kies je primaire taal. Nutrola ondersteunt 14 talen en onthoudt je keuze.

Zodra de onboarding is voltooid, kom je op het Vandaag-scherm, waar je caloriebudget, macrodoelen en registratieopties bovenaan worden weergegeven.

Verbind Apple Health (iPhone) of Health Connect (Android). Dit is de belangrijkste stap in de setup, omdat het je bestaande gewichtsgeschiedenis, activiteit en workout-gegevens zonder dat je iets hoeft in te voeren, binnenhaalt.

Op iPhone:

1. Open de Instellingen van Nutrola.
2. Tik op Apple Health.
3. Tik op Alle inschakelen om bidirectionele synchronisatie in te schakelen, of kies specifieke categorieën (gewicht, activiteit, workouts, slaap) als je liever gedetailleerde controle hebt.
4. Bevestig in het iOS-toestemmingsvenster.

Zodra je gesynchroniseerd bent, haalt Nutrola onmiddellijk je gewichtsgeschiedenis uit HealthKit binnen. Als Lose It tijdens de jaren dat je het gebruikte, wegingen naar Apple Health synchroniseerde, verschijnt de hele geschiedenis binnen enkele seconden in Nutrola. Geen import nodig.

Op Android:

1. Open de Instellingen van Nutrola.
2. Tik op Health Connect.
3. Geef lees- en schrijfrechten voor gewicht, voeding, activiteit en stappen.
4. Bevestig in het Health Connect-toestemmingsvenster.

Health Connect vervult dezelfde rol op Android en wordt ondersteund op de meeste moderne apparaten. Als je telefoon Health Connect heeft geïnstalleerd en Lose It daarheen synchroniseerde, verschijnt je gewichtsgeschiedenis zonder handmatige invoer.

Koppel je smartwatch. Nutrola ondersteunt Apple Watch en Wear OS. De horlogecomplicatie toont je caloriebudget in één oogopslag en laat je snelle maaltijden loggen via spraak — handig wanneer je je telefoon niet wilt openen.

---

Stap 4: Importeer je gegevens in Nutrola

Hier is de eerlijke waarheid: Nutrola biedt momenteel geen eenklik-CSV-importer die het native exportformaat van Lose It accepteert en elke historische log naar je Nutrola-account overbrengt. Dit geldt voor de meeste calorie-trackers — directe import van concurrent naar concurrent is zeldzaam omdat CSV-kolomindelingen tussen apps verschillen en het matchen van voedingsnamen met een andere database ambiguïteit creëert.

Wat automatisch overgaat en wat handmatig moet worden gedaan:

Gaat automatisch over (via HealthKit of Health Connect):

• Gewichtsgeschiedenis (als je naar Apple Health of Health Connect synchroniseerde in Lose It).
• Stappen en activiteitsgegevens (deze synchroniseren van het apparaat, niet specifiek van Lose It).
• Workouts (dezelfde — afkomstig van het apparaat, niet app-specifiek).
• Slaap (als je het bijhoudt op je horloge of telefoon).

Moet handmatig opnieuw worden ingevoerd of workaround:

• Voedingsloggeschiedenis. Je Lose It CSV blijft nuttig als referentiedocument — open het wanneer je wilt controleren wat je op een bepaalde datum vorig jaar hebt gegeten. Je hoeft niet elke maaltijd opnieuw in te voeren; je hoeft alleen je recente patronen te gebruiken om je dagelijkse gewoonten in Nutrola opnieuw op te bouwen.
• Zelfgemaakte recepten. Open elk recept vanuit je screenshots of CSV en bouw het opnieuw in Nutrola door op Recept toevoegen te tikken, ingrediënten met hoeveelheden in te voeren en op te slaan. Nutrola berekent automatisch calorieën en de volledige 100+ voedingsstoffen met behulp van zijn 1,8 miljoen+ geverifieerde database, zodat je opnieuw opgebouwde recepten daadwerkelijk nauwkeuriger zijn dan de originele van Lose It.
• Favorieten. Log de voedingsmiddelen die je het vaakst eet tijdens de eerste drie of vier dagen — ontbijt, standaardlunches, favoriete snacks — en tik op de ster om ze als favorieten te markeren. De favorietenlijst van Nutrola bouwt zichzelf opnieuw op terwijl je logt.

De praktische workflow voor de meeste gebruikers is: verbind eerst HealthKit of Health Connect (dit verplaatst gewicht en activiteit automatisch), besteed dan 10 tot 15 minuten aan het opnieuw opbouwen van je top vijf tot tien zelfgemaakte recepten, en log normaal in de eerste week om favorieten te vullen. Je CSV wordt een referentie-archief, geen actieve database.

Deze aanpak is sneller dan het klinkt. De meeste mensen eten dezelfde 20 tot 30 voedingsmiddelen in de meeste van hun maaltijden. Binnen een week van normaal loggen heeft Nutrola je patronen en stelt het automatisch de juiste voedingsmiddelen voor.

---

Stap 5: Bouw favorieten en widgets opnieuw op

De laatste stap is om Nutrola net zo snel te maken om in te loggen als Lose It was. Je hebt maanden of jaren spierherinnering opgebouwd voor de widgets en snelkoppelingen van Lose It — het doel hier is om dat in een half uur opnieuw op te bouwen.

Apple Watch-complicatie. Op iPhone, open de Watch-app, tik op Complicaties of bewerk je favoriete wijzerplaat, en voeg de complicatie van Nutrola toe. Het resterende caloriebudget wordt nu elke keer dat je naar beneden kijkt op je pols weergegeven. Tik erop om Nutrola te openen en een maaltijd te loggen via spraak, barcode of foto.

Wear OS-tegel. Op Android, open de Wear OS-app, selecteer je gekoppelde horloge en voeg de Nutrola-tegel toe aan je tegeloverzicht. Veeg er naartoe om de voortgang van de dag te zien zonder je telefoon te openen.

Widgets voor het startscherm (iPhone/iPad). Houd een leeg gebied op het startscherm ingedrukt, tik op het plusicoon, zoek naar Nutrola en voeg de widgetgrootte toe die je wilt. Kleine widgets tonen calorievoortgang; middelgrote widgets voegen macro's toe; grote widgets tonen de volledige dag met recente maaltijden.

Widgets voor het vergrendelingsscherm (iPhone). Op iOS, bewerk je vergrendelingsscherm, tik op het widgetgebied en voeg Nutrola toe. Een blik op het vergrendelingsscherm toont nu hoeveel calorieën je nog hebt — geen ontgrendeling vereist.

Widgets voor het startscherm (Android). Houd het startscherm ingedrukt, tik op Widgets, vind Nutrola en sleep de widget naar je gewenste positie.

Snelle logs. Open de instellingen van Nutrola en configureer snelkoppelingen voor de voedingsmiddelen die je dagelijks logt. Koffie, water, je standaardontbijt, je gebruikelijke lunch. Snelle logs maken repetitieve invoer tot een enkele tik.

Siri-snelkoppelingen (iOS). Stel een Siri-snelkoppeling in voor "Log mijn ontbijt" of "Hoeveel calorieën zijn er nog over" zodat je met je telefoon kunt praten zonder de app te openen. Dit werkt vanaf AirPods, CarPlay of HomePod.

Spraaklogging. Nutrola's spraakverwerking laat je "twee eieren, toast en een banaan" zeggen en logt alles in één keer. Probeer het een paar keer tijdens de eerste week — zodra het lukt, vervangt het getypte invoer voor de meeste snelle maaltijden.

---

Wat verandert er in het dagelijks gebruik

Hier is wat je kunt verwachten na de overstap, naast elkaar. Dit zijn de praktische verschillen die je binnen de eerste week van loggen opmerkt:

• Kwaliteit van de voedingsdatabase: Lose It gebruikt een grotendeels crowdsourced database met beperkte verificatie; Nutrola gebruikt een geverifieerde database met meer dan 1,8 miljoen entries, beoordeeld door voedingsprofessionals.
• AI-foto logging: Lose It's Snap It is alleen voor Premium en werkt op zelfstandige foto's; Nutrola's AI-fotoherkenning is ingebouwd, identificeert voedingsmiddelen in minder dan drie seconden en werkt op de gratis proefperiode voordat de prijs in werking treedt.
• Spraaklogging: Lose It biedt geen spraaklogging als primaire invoer; Nutrola ondersteunt natuurlijke spraakinput voor volledige maaltijden.
• Advertenties: Lose It's gratis versie toont advertenties; Nutrola heeft geen advertenties op enige versie, inclusief gratis.
• Macro's op gratis: Lose It beperkt macro-tracking tot Premium; Nutrola omvat macro's op de gratis versie.
• Diepte van voedingsstoffen: Lose It volgt calorieën en een handvol voedingsstoffen; Nutrola volgt 100+ voedingsstoffen, waaronder vitamines, mineralen en sporenelementen.
• Prijzen: Lose It Premium kost ongeveer $39,99 per jaar; Nutrola premium kost €2,50 per maand, wat ongeveer €30 per jaar is — aanzienlijk minder. Nutrola biedt ook een gratis versie met macro's en kernregistratie al inbegrepen, en een gratis proefperiode van premium functies zodat je elke functie kunt evalueren voordat je je verbindt. Er zijn geen advertenties op enige Nutrola-versie.
• Taalondersteuning: Lose It is primair in het Engels; Nutrola ondersteunt 14 talen met volledige lokalisatie.
• Horloge-integratie: Lose It biedt Apple Watch via Premium; Nutrola ondersteunt Apple Watch en Wear OS met snelle logging en complicaties.
• Barcode-database: Beide apps ondersteunen barcode-scanning, maar Nutrola haalt gegevens uit de geverifieerde database, zodat gescande invoer standaard naar beoordeelde gegevens gaat in plaats van gebruikersinzendingen.
• Receptimport: Lose It ondersteunt het bouwen van recepten; Nutrola ondersteunt het bouwen van recepten en importeren vanaf een URL met automatische voedingsstofcalculatie.
• HealthKit / Health Connect-synchronisatie: Lose It biedt basis-synchronisatie; Nutrola biedt volledige bidirectionele synchronisatie voor voeding, activiteit, gewicht, workouts en slaap.

Dit betekent niet dat Lose It een slechte app is. Het betekent dat de categorie verder is gegaan, en de dingen die nieuwere apps in de gratis versie hebben ingebouwd, zijn nog steeds premium-gebonden of ontbreken in Lose It.

---

Veelgestelde Vragen

Importeert Nutrola Lose It CSV-bestanden direct?

Nutrola biedt momenteel geen eenklik-importer voor de CSV-export van Lose It. Dit is een beperking van de migratie van calorie-trackers in het algemeen — CSV-formaten verschillen tussen apps en het matchen van voedingsnamen met een andere database creëert ambiguïteit. De workaround is om HealthKit of Health Connect te gebruiken voor automatische overdracht van gewicht en activiteit, je top zelfgemaakte recepten handmatig opnieuw op te bouwen met Nutrola's 1,8 miljoen+ geverifieerde database, en je favorietenlijst opnieuw te laten opbouwen terwijl je normaal logt. Je Lose It CSV blijft nuttig als referentie-archief.

Wordt mijn streak overgedragen van Lose It naar Nutrola?

Streaks worden niet overgedragen tussen apps — ze zijn intern voor elke tracker en kunnen niet worden overgezet. Het voordeel is dat Nutrola je streak vanaf dag één vers begint, en omdat Nutrola's geverifieerde database, AI-foto logging en spraakinput het dagelijkse loggen sneller maken dan Lose It, vinden de meeste gebruikers dat hun nieuwe streak langer aanhoudt dan de oude binnen enkele weken.

Is Nutrola goedkoper dan Lose It Premium?

Ja. Lose It Premium kost ongeveer $39,99 per jaar. Nutrola premium kost €2,50 per maand, wat ongeveer €30 per jaar is — aanzienlijk minder. Nutrola biedt ook een gratis versie met macro's en kernregistratie al inbegrepen, en een gratis proefperiode van premium functies zodat je elke functie kunt evalueren voordat je je verbindt. Er zijn geen advertenties op enige Nutrola-versie.

Moet ik Lose It annuleren voordat ik Nutrola instel?

Nee. Je kunt beide apps parallel gebruiken zolang je wilt. Veel gebruikers houden Lose It een paar weken actief terwijl ze vertrouwd raken met Nutrola, en annuleren pas als ze zeker zijn. Omdat het annuleringsproces van Lose It eenvoudig is — App Store, Play Store of web — is later annuleren niet moeilijker dan onmiddellijk annuleren.

Zal mijn Apple Watch-complicatie breken tijdens de overstap?

Alleen als je de complicatie van Lose It verwijdert en die van Nutrola toevoegt. De koppeling tussen iPhone en horloge blijft intact. Op iPhone, open de Watch-app, bewerk je wijzerplaat, verwijder de complicatie van Lose It en voeg die van Nutrola toe in dezelfde slot. De overstap duurt minder dan een minuut en je wijzerplaat blijft normaal functioneren.

Kan ik het Lose It-webdashboard blijven gebruiken voor historische gegevens?

Ja. Zolang je je Lose It-account niet verwijdert, blijft het webdashboard op loseit.com je historische logs, rapporten en gewichtsgeschiedenis tonen. Veel gebruikers houden het gratis account actief als een alleen-lezen archief en doen alle actieve logging in Nutrola. Dit is de laagste-frictie lange termijn setup.

Wat gebeurt er met mijn Snap It-foto geschiedenis?

Snap It-foto's worden opgeslagen in Lose It en worden niet geëxporteerd als onderdeel van de standaard CSV. Als je specifieke foto's wilt behouden — voortgangsfoto's, maaltijdfoto's waar je trots op bent — maak dan screenshots of sla ze op vanuit de Lose It-app voordat je annuleert. In Nutrola verloopt foto-gebaseerd loggen via de ingebouwde AI-fotoherkenning, die voedingsmiddelen in minder dan drie seconden identificeert en afbeeldingen naast je logs opslaat voor de toekomst.

---

Eindoordeel

Overstappen van Lose It naar Nutrola is een van de gemakkelijkere migraties in de categorie calorie-trackers omdat Lose It twee dingen goed doet die de meeste apps niet doen: het biedt een echte CSV-export en heeft een schoon annuleringsproces. Die combinatie stelt je in staat om je gegevens intact achter te laten en zonder te vechten tegen annuleringsdonkere patronen. De daadwerkelijke overstap duurt ongeveer 15 minuten als je je concentreert — exporteer CSV, annuleer Premium, installeer Nutrola, verbind HealthKit of Health Connect, bouw je top recepten opnieuw op en voeg de horlogecomplicatie en startschermwidget toe. Binnen een week van normaal loggen, wordt je favorietenlijst opnieuw opgebouwd, zijn je zelfgemaakte recepten nauwkeuriger dan de originele dankzij Nutrola's geverifieerde database, en verwijderen de AI-foto en spraaklogging de frictie die Lose It in 2026 traag deed aanvoelen. Begin gratis met Nutrola's proefperiode, houd Lose It als een alleen-lezen archief als je dat wilt, en beslis aan het einde van de proefperiode of €2,50 per maand de upgrade waard is — het is de laagste-frictie manier om een echte overstap te testen.