Beste Gratis MyFitnessPal Alternatieven in 2026: Wat Werkt Echt Zonder $19.99/maand Te Betalen

MyFitnessPal Premium kost nu $19.99 per maand. Dat komt neer op $239.88 per jaar voor een app die vroeger grotendeels gratis was. Het scannen van barcodes, dat meer dan tien jaar gratis was, werd in 2023 achter de betaalmuur geplaatst. Het verwijderen van advertenties, gedetailleerde voedingsanalyses en maaltijdplannen vereisen allemaal een Premium-abonnement. Voor miljoenen gebruikers die afhankelijk waren van de gratis versie van MFP, is de vraag niet langer of ze moeten overstappen — maar waarheen.

Deze gids rangschikt de beste gratis MyFitnessPal alternatieven in 2026. We hebben elke gratis versie getest, precies gedocumenteerd wat je krijgt zonder te betalen en één gratis proefoptie opgenomen die een echte premium ervaring biedt zonder voorafgaande kosten.

---

Wat Heeft MyFitnessPal Achter Zijn Betaalmuur Geplaatst?

Begrijpen wat MFP heeft weggenomen, helpt je te weten waar je naar moet zoeken in een vervanger.

Functies die vroeger gratis waren maar nu MFP Premium vereisen ($19.99/maand)

• Barcode scannen — verplaatst achter de betaalmuur eind 2023
• Advertentievrije ervaring — de gratis versie bevat nu banneradvertenties, interstitials en video-advertenties
• Voedselverificatie en prioriteit bij invoer — de beste databaseovereenkomsten vereisen Premium
• Gedetailleerde voedingsanalyse — tracking verder dan basiscalorieën en macro's vereist een abonnement
• Maaltijdplannen en voedselanalyse — alleen toegankelijk voor Premium-abonnees
• CSV-gegevensexport — je kunt je eigen gegevens niet exporteren zonder te betalen

De gratis versie van MyFitnessPal in 2026 is in wezen een handmatige zoek- en logtool met veel advertenties en zonder barcode-ondersteuning. Dat is een aanzienlijke achteruitgang ten opzichte van wat gebruikers vijf jaar geleden hadden.

---

Snelle Vergelijking: Gratis MyFitnessPal Alternatieven

App	Prijs	Barcode Scannen	Advertenties	Database Grootte	AI Functies	Gevolgde Voedingsstoffen
FatSecret	Gratis	Ja (gratis)	Gemiddeld	1M+	Nee	10-15
Lose It! Gratis	Gratis	Ja (gratis)	Gemiddeld	700K+	Beperkt	4-6
Samsung Health	Gratis	Nee	Geen	Beperkt	Nee	4-6
Cronometer Gratis	Gratis	Beperkt	Minimaal	400K+	Nee	80+
MFP Gratis	Gratis	Nee (betaald)	Veel	14M+ (niet geverifieerd)	Nee	4-6
Nutrola (Gratis Proefperiode)	Gratis proefperiode, daarna €2.50/maand	Ja	Geen	1.8M+ geverifieerd	AI foto, stem, barcode	100+

---

De Beste Gratis MyFitnessPal Alternatieven Gerangschikt

1. FatSecret — Beste Compleet Gratis Alternatief

Waarom het eerste staat: FatSecret biedt de meest genereuze gratis versie van alle calorie-tracking apps in 2026. Barcode scannen is gratis. De voedseldatabase is groot en redelijk nauwkeurig. Basis macro-tracking werkt zonder beperkingen. Er is geen tijdslimiet op het gratis plan.

Wat je gratis krijgt:

• Barcode scannen zonder dagelijkse limieten
• Voedingsdagboek met calorie- en macro-tracking
• Receptcalculator voor zelfgemaakte maaltijden
• Gemeenschapsforums en maaltijdideeën
• Oefening loggen met calorie-aanpassingen
• Gewicht bijhouden en basis voortgangsdiagrammen

Wat de gratis versie mist:

• Advertenties verschijnen door de app, hoewel ze minder opdringerig zijn dan die van MFP
• Geen AI voedselherkenning — elk item moet handmatig worden gezocht of gescand
• Voedingsstoffentracking is beperkt tot ongeveer 10-15 voedingsstoffen
• De database is gedeeltelijk door gebruikers ingediend, dus de nauwkeurigheid varieert
• De interface voelt verouderd aan in vergelijking met moderne alternatieven
• Geen smartwatch-app voor logging vanaf je pols

Het beste als: Je een betrouwbare, volledig gratis calorie-tracker wilt met barcode-scanning en niet erg vindt dat de interface wat verouderd is.

2. Lose It! Gratis — Beste Gratis Ervaring op iPhone

Waarom het tweede staat: Lose It! heeft een van de schoonste interfaces onder gratis calorie-trackers. De gratis versie omvat barcode scannen, een goed georganiseerde voedseldatabase en een visueel caloriebudget dat dagelijks bijhouden intuïtief maakt. Op de iPhone is de ervaring bijzonder verfijnd.

Wat je gratis krijgt:

• Barcode scannen
• Caloriebudget op basis van je gewichtsverliesdoel
• Basis voedingsdagboek en maaltijdinvoer
• Snap It fotoherkenning (beperkte gratis scans per dag)
• Gewicht bijhouden
• Basis Apple Health-integratie

Wat de gratis versie mist:

• Snap It AI-scans zijn beperkt tot een klein aantal per dag voordat Premium ($39.99/jaar) vereist is
• Macro-tracking verder dan calorieën vereist Premium
• Maaltijdplanning en voedingsinzichten zijn betaald
• Advertenties verschijnen in de gratis versie
• Geen gedetailleerde micronutriënten tracking
• Water- en slaaptracking vereisen het betaalde plan

Het beste als: Je voornamelijk een iPhone gebruikt en een schone, eenvoudige calorie-tracker wilt met beperkte gratis AI-mogelijkheden.

3. Samsung Health — Beste Voorgeïnstalleerde Optie voor Android

Waarom het derde staat: Samsung Health wordt voorgeïnstalleerd op Samsung Galaxy-apparaten en is beschikbaar voor andere Android-telefoons. Het is volledig gratis zonder advertenties en zonder premium versie, wat het uniek maakt op deze lijst. Echter, de voedseltracking mogelijkheden zijn basis.

Wat je gratis krijgt:

• Basis calorie- en macro-loggen
• Integratie met Samsung Galaxy Watch
• Stappentelling, oefening tracking en slaapmonitoring
• Gewicht en lichaamssamenstelling bijhouden
• Geen advertenties
• Health Connect-integratie op Android

Wat de gratis versie mist:

• Geen barcode scannen voor voedsel
• Zeer beperkte voedseldatabase vergeleken met speciale tracking-apps
• Geen AI voedselherkenning
• Handmatige invoer voor de meeste voedingsmiddelen
• Geen receptcalculator
• Beperkte voedingsdetails — voornamelijk calorieën en basis macro's

Het beste als: Je een Samsung-telefoon hebt, basis calorie-bewustzijn wilt zonder een nieuwe app te installeren, en geen gedetailleerde tracking nodig hebt.

4. Cronometer Gratis — Beste voor Micronutriënten Detail

Waarom het vierde staat: Cronometer volgt meer dan 80 voedingsstoffen in zijn gratis versie, veel meer dan enige andere gratis optie. De database is afkomstig van geverifieerde overheidsdatabases zoals NCCDB en USDA, waardoor het een van de meest nauwkeurige gratis opties is.

Wat je gratis krijgt:

• 80+ voedingsstoffen tracking inclusief vitamines, mineralen en aminozuren
• Geverifieerde, institutioneel verkregen voedseldatabase
• Aangepaste macro- en micronutriënten doelen
• Basis voedingsdagboek en dagelijkse samenvatting
• Toegang tot de webversie

Wat de gratis versie mist:

• Barcode scannen is beperkt in de gratis versie
• Geen AI voedselherkenning
• Kleinere database dan MFP of FatSecret, vooral voor merkvoedsel
• Advertenties in de gratis versie (hoewel minder opdringerig dan MFP)
• De interface kan klinisch en overweldigend aanvoelen voor casual gebruikers
• Mobiele app functies zijn meer beperkt dan de webversie in de gratis versie

Het beste als: Je geeft om micronutriënten detail en wilt wetenschappelijk geverifieerde gegevens, ook al kost het meer tijd om in te loggen.

5. MyFitnessPal Gratis — De App Waar Je Waarschijnlijk Probeer Te Verhuizen

We hebben MFP Gratis op deze lijst opgenomen voor de volledigheid, maar het is moeilijk om het in 2026 aan te bevelen.

Wat de gratis versie nog biedt:

• Toegang tot de grootste voedseldatabase (14 miljoen+ vermeldingen, hoewel veel door gebruikers ingediend en onnauwkeurig)
• Handmatige voedselzoek- en logfunctie
• Basis calorie tracking
• Gemeenschapsfuncties en forums

Wat het een slechte keuze maakt in 2026:

• Geen barcode scannen in de gratis versie
• Zware, opdringerige advertenties
• Crowdsourced database met frequente duplicaten en fouten
• Voortdurende upsell prompts voor Premium
• De gratis ervaring voelt ontworpen aan om je te frustreren tot betalen

Als je dit artikel leest, heb je waarschijnlijk deze beperkingen zelf al ervaren.

---

Wat Met Gratis Proefperiodes? Hoe Nutrola Past

De vijf opties hierboven zijn permanent gratis versies met permanente beperkingen. Er is een andere aanpak die het overwegen waard is: een volledig uitgeruste gratis proefperiode zonder beperkingen tijdens de proefperiode.

Nutrola Gratis Proefperiode — Ervaar Wat MFP Premium Zou Moeten Zijn, Zonder Kosten

Nutrola biedt een gratis proefperiode die je volledige toegang geeft tot elke functie zonder beperkingen. Dit is geen afgeslankte demo. Tijdens de proef krijg je precies wat betalende abonnees krijgen.

Wat de Nutrola gratis proefperiode omvat:

• AI fotoherkenning — maak een foto van elke maaltijd en krijg calorieën, macro's en micronutriënten in minder dan drie seconden
• AI stemlogging — zeg wat je hebt gegeten en Nutrola logt het automatisch
• Barcode scannen — de functie die MFP van gratis gebruikers heeft weggenomen
• 1.8 miljoen+ geverifieerde voedseldatabase — elke vermelding is gecontroleerd met door voedingsdeskundigen gevalideerde gegevens, niet met schattingen van gebruikers
• 100+ voedingsstoffen per item — inclusief micronutriënten die de meeste apps volledig negeren
• Native Apple Watch en Wear OS apps — log maaltijden vanaf je pols
• Receptimport — plak een URL van een receptenwebsite en krijg volledige voedingsanalyses
• Geen advertenties — geen banners, geen interstitials, nooit video-advertenties
• 9 taalondersteuning — volg in je voorkeurstaal

Na de proef: Nutrola kost €2.50 per maand. Dat is ongeveer een achtste van wat MyFitnessPal Premium kost. Ter vergelijking: MFP Premium is $19.99/maand (ongeveer €18.50/maand), wat betekent dat je Nutrola meer dan zeven maanden kunt gebruiken voor de prijs van één maand MFP Premium.

Waarom dit belangrijk is voor MFP-vluchtelingen: De grootste frustratie met MyFitnessPal is dat functies die je gebruikte zijn weggenomen en achter een dure betaalmuur zijn geplaatst. Nutrola's gratis proefperiode laat je ervaren hoe een moderne calorie-tracker zou moeten aanvoelen — snelle AI-logging, geverifieerde gegevens, geen advertenties — voordat je je aan iets verbindt. En als je je abonneert, is de prijs een fractie van wat MFP vraagt.

---

Hoe Verdienen Gratis Calorie Trackers Geld?

Dit is een vraag die het waard is om te stellen voordat je een app vertrouwt met je voedselgegevens.

Advertentie-inkomsten

FatSecret, Lose It! en MyFitnessPal Gratis tonen allemaal advertenties. Een studie uit 2024 in het Journal of Medical Internet Research ontdekte dat advertentieonderbrekingen in gezondheidsapps de voltooiingspercentages van sessies met 23 procent verminderden. Elke advertentie is een moment waarop je de app kunt sluiten en het loggen kunt overslaan.

Gegevensmonetisatie

Sommige gratis apps verkopen geaggregeerde of geanonimiseerde gebruikersgegevens aan derden, waaronder voedselproducenten en adverteerders. Een analyse uit 2023 van 36 populaire gezondheidsapps door BMJ toonde aan dat 79 procent gebruikersgegevens deelde met derden.

Freemium upselling

De gratis versie bestaat om je om te zetten in een betalende klant. Functies zijn opzettelijk beperkt om wrijving te creëren die de betaalde versie noodzakelijk doet lijken.

Geen monetisatie (Samsung Health)

Samsung Health wordt gefinancierd door het hardware-ecosysteem van Samsung. Voedseltracking is een secundaire functie, wat verklaart waarom het minder ontwikkeld is dan speciale apps.

Begrijpen wat het bedrijfsmodel achter je gratis app is, helpt je een weloverwogen keuze te maken over wat je eigenlijk ruilt voor die nul-dollar prijs.

---

Welk Gratis MFP Alternatief Moet Je Kiezen?

De juiste keuze hangt af van wat voor jou het belangrijkst is.

Kies FatSecret als je de meest complete gratis ervaring wilt met barcode scannen en het niet erg vindt om advertenties en een verouderde interface te hebben.

Kies Lose It! Gratis als je een iPhone gebruikt en een schone, moderne interface wilt met beperkte gratis AI-foto-scanning.

Kies Samsung Health als je een Samsung-telefoon hebt en basis calorie-bewustzijn wilt zonder iets nieuws te installeren.

Kies Cronometer Gratis als je geeft om micronutriënten detail en wetenschappelijk geverifieerde gegevens wilt.

Probeer Nutrola's gratis proefperiode als je wilt ervaren wat MFP Premium had moeten zijn — AI foto- en stemlogging, geverifieerde gegevens, barcode scannen, 100+ voedingsstoffen en geen advertenties — zonder vooraf te betalen. Na de proefperiode kost het slechts €2.50 per maand.

---

Veelgestelde Vragen

Is er een volledig gratis app die alles doet wat MyFitnessPal Premium doet?

Nee. In 2026 biedt geen enkele volledig gratis app barcode scannen, AI voedselherkenning, een grote geverifieerde database, een advertentievrije ervaring en gedetailleerde voedingstracking allemaal samen. FatSecret komt het dichtst in de buurt met gratis barcode scannen en een redelijke database, maar het mist AI-functies en toont advertenties. De meest kosteneffectieve manier om een volledig uitgeruste ervaring te krijgen, is via Nutrola's gratis proefperiode gevolgd door het abonnement van €2.50/maand.

Waarom heeft MyFitnessPal barcode scannen uit de gratis versie verwijderd?

MyFitnessPal heeft barcode scannen eind 2023 achter zijn Premium betaalmuur geplaatst als onderdeel van een bredere strategie om de abonnementsinkomsten te verhogen na de overname door Francisco Partners in 2020. Deze beslissing werd breed bekritiseerd door langdurige gebruikers die jarenlang op de functie hadden vertrouwd.

Is FatSecret echt gratis, of zal het me pushen om te upgraden?

De gratis versie van FatSecret is oprecht genereus. Barcode scannen, voedsel loggen en basis macro-tracking werken allemaal zonder betaling. Er is een Premium versie ($6.99/maand) die advertenties verwijdert en enkele functies toevoegt, maar de gratis versie is functioneel voor basis calorie tracking. De belangrijkste nadelen zijn advertenties en een minder moderne interface.

Kan ik overstappen van MyFitnessPal zonder mijn gegevens te verliezen?

De meeste calorie-tracking apps bieden geen directe gegevensimport vanuit MyFitnessPal. Echter, als je MFP Premium hebt, kun je je gegevens als CSV exporteren. Beginnen met een nieuwe app is gebruikelijk en niet zo verstorend als het klinkt — je historische gegevens zijn minder belangrijk dan consistente toekomstige tracking.

Wat maakt Nutrola's gratis proefperiode anders dan andere app-proefperiodes?

Nutrola's gratis proefperiode geeft je volledige toegang tot elke functie zonder beperkingen. Veel apps bieden proefperiodes die bepaalde functies beperken of een creditcard vooraf vereisen. Tijdens de Nutrola proefperiode krijg je de complete ervaring — AI fotoherkenning, stemlogging, barcode scannen, 1.8M+ geverifieerde database, 100+ voedingsstoffen, Apple Watch en Wear OS ondersteuning, en receptimport — precies zoals een betalende abonnee zou hebben.

Hoe verhoudt €2.50/maand zich tot andere calorie-tracking abonnementen?

Nutrola voor €2.50/maand is de meest betaalbare premium calorie-tracker in 2026. Ter vergelijking: MyFitnessPal Premium kost $19.99/maand, Lose It! Premium kost $39.99/jaar ($3.33/maand), MacroFactor kost $11.99/maand, en Cronometer Gold kost $5.99/maand. Nutrola kost minder dan al deze terwijl het AI-functies biedt die de meeste niet hebben voor welke prijs dan ook.