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Frittelle di Zucchini
Frittelle di zucchini croccanti in padella con erbe e una fresca salsa di yogurt.
Dalla libreria di ricette curate di Nutrola
20 min3 porzioni
Valori nutrizionali (per porzione)
Valori per porzione
281Cal
10 g
Proteine
15 g
Carboidrati
20 g
Grassi
Ingredienti
- 33 Cal
Zucchine
2 media
- 140 Cal
Uova
2 grandi
- 146 Cal
Farina
40 g
- 106 Cal
Formaggio feta
40 g
- 3 Cal
Aneto fresco
2 cucchiai
- 59 Cal
Yogurt greco
80 g
- 357 Cal
Olio d'oliva
3 cucchiai
Istruzioni
- 1
Gratta le zucchine, aggiungi sale e strizza per eliminare tutta l'umidità.
- 2
Mescola con le uova, la farina, il feta sbriciolato e l'aneto.
- 3
Fai friggere cucchiaiate in olio d'oliva fino a doratura, 3 min per lato.
- 4
Servi con yogurt greco per intingere.
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