Pollo al Parmigiano al Forno
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Pollo al Parmigiano al Forno

Cotoletta di pollo croccante al forno con marinara e mozzarella fusa su spaghetti.

Dalla libreria di ricette curate di Nutrola

35 min2 porzioni

Valori nutrizionali (per porzione)

Valori per porzione

952Cal

80 g

Proteine

70 g

Carboidrati

36 g

Grassi

Ingredienti

  • Petto di pollo

    2 pezzi (150g ciascuno)

    495 Cal

  • Pangrattato

    80 g

    348 Cal

  • Parmigiano

    40 g

    172 Cal

  • Uovo

    1 grande

    70 Cal

  • Salsa marinara

    200 ml

    40 Cal

  • Mozzarella

    80 g

    280 Cal

  • Spaghetti

    200 g

    260 Cal

  • Olio d'oliva

    2 cucchiai

    238 Cal

Istruzioni

  1. 1

    Batti il pollo fino a ottenere uno spessore uniforme. Immergilo nell'uovo, poi nella miscela di pangrattato e parmigiano.

  2. 2

    Cuoci in forno a 220°C per 15 minuti fino a doratura.

  3. 3

    Guarnisci con la marinara e la mozzarella. Inforna per altri 5 minuti fino a quando il formaggio si scioglie.

  4. 4

    Cuoci gli spaghetti al dente. Servi il pollo sopra la pasta con salsa extra.

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