lunchAmericaneasy
Panino BLT
Il classico panino con bacon, lattuga e pomodoro con maionese su pane tostato.
Dalla libreria di ricette curate di Nutrola
10 min1 porzioni
Valori nutrizionali (per porzione)
Valori per porzione
457Cal
19 g
Proteine
34 g
Carboidrati
26 g
Grassi
Ingredienti
160 CalPane
2 fette
180 CalBacon
4 fette
5 CalLattuga
3 foglie
22 CalPomodoro
1 medio
90 CalMaionese
1 cucchiai
Istruzioni
- 1
Cuoci il bacon fino a renderlo croccante.
- 2
Tosta il pane e spalma la maionese su entrambe le fette.
- 3
Sovrapponi la lattuga, le fette di pomodoro e il bacon.
- 4
Chiudi il panino e taglialo a metà.
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