
Gözleme Turco
Sottile pane piatto turco farcito con spinaci e feta, cotto su una piastra.
Dalla libreria di ricette curate di Nutrola
Valori nutrizionali (per porzione)
Valori per porzione
13 g
Proteine
56 g
Carboidrati
13 g
Grassi
Ingredienti
- 728 Cal
Farina
200 g
- 0 Cal
Acqua
120 ml
- 46 Cal
Spinaci
200 g
- 264 Cal
Formaggio feta
100 g
- 16 Cal
Cipolla
0.5 piccola
- 119 Cal
Olio d'oliva
1 tbsp
- 0 Cal
Sale
0.5 tsp
Istruzioni
- 1
Prepara l'impasto: farina, acqua, sale. Impasta e lascia riposare 20 min.
- 2
Appassisci gli spinaci, strizzali. Mescola con la feta sbriciolata e la cipolla a dadini.
- 3
Stendi l'impasto molto sottile. Metti il ripieno su una metà. Ripiega e sigilla.
- 4
Cuoci su una piastra calda con olio fino a dorare entrambi i lati.
Fa parte dell'app Nutrola per il tracking nutrizionale con IA — ogni ricetta ha macro verificati, registrala con un tocco.
Traccia ogni pasto con Nutrola
Registra questa ricetta in pochi secondi con la scansione foto IA.