dinnerAsianeasy

Gamberi al Miele e Aglio

Name: Gamberi al Miele e Aglio
Prep time: 15 min
Yield: 2 servings
Cuisine: Asian
Ingredients: 300 g Gamberi grandi; 3 cucchiai Miele; 2 cucchiai Salsa di soia; 4 spicchi Aglio; 1 cucchiai Burro; 200 g Broccoli; 150 g Riso al vapore

Gamberi succosi glassati in una dolce e salata salsa di miele e aglio con broccoli al vapore.

Dalla libreria di ricette curate di Nutrola

15 min2 porzioni

Valori nutrizionali (per porzione)

Valori per porzione

416Cal

36 g

Proteine

57 g

Carboidrati

8 g

Grassi

Ingredienti

Gamberi grandi
300 g
240 Cal
Miele
3 cucchiai
192 Cal
Salsa di soia
2 cucchiai
18 Cal
Aglio
4 spicchi
16 Cal
Burro
1 cucchiai
102 Cal
Broccoli
200 g
68 Cal
Riso al vapore
150 g
195 Cal

Istruzioni

1
Mescola il miele, la salsa di soia e l'aglio tritato in una ciotola.
2
Fondi il burro in una padella a fuoco medio-alto.
3
Aggiungi i gamberi e cuocili per 2 minuti per lato.
4
Versa la salsa sui gamberi e cuoci per 1-2 minuti finché non si saranno glassati.
5
Scotta i broccoli e servi insieme al riso.

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