Palline Energetiche al Cioccolato e Cocco
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Palline Energetiche al Cioccolato e Cocco

Palline energetiche senza cottura fatte con datteri, cacao e ricoperte di cocco grattugiato — uno spuntino naturalmente dolce e senza sensi di colpa.

Dalla libreria di ricette curate di Nutrola

15 min4 porzioni

Valori nutrizionali (per porzione)

Valori per porzione

96Cal

2 g

Proteine

21 g

Carboidrati

2 g

Grassi

Ingredienti

  • Datteri Medjool

    4 interi

    266 Cal

  • Cacao in Polvere

    1 tbsp

    12 Cal

  • Fiocchi d'Avena

    2 tbsp

    38 Cal

  • Cocco Grattugiato

    1 tbsp

    35 Cal

  • Burro di Mandorle

    1 tsp

    32 Cal

Istruzioni

  1. 1

    Frulla i datteri, il cacao in polvere, i fiocchi d'avena e il burro di mandorle in un frullatore fino a ottenere un composto appiccicoso.

  2. 2

    Forma il composto in 4 palline uguali.

  3. 3

    Rotola ogni pallina nel cocco grattugiato fino a ricoprirla completamente.

  4. 4

    Metti in frigorifero per 30 minuti prima di servire.

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