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Poke Bowl di Salmone

Name: Poke Bowl di Salmone
Prep time: 15 min
Yield: 1 serving
Cuisine: Asian
Ingredients: 120 g Salmone di qualità sushi; 150 g Riso per sushi (cotto); 0.5 medio Avocado; 50 g Edamame; 50 g Cetriolo; 2 cucchiai Salsa di soia; 1 cucchiaino Olio di sesamo; 1 cucchiaino Semi di sesamo

Salmone fresco di qualità sushi su riso con avocado, edamame e una salsa di soia al sesamo.

Dalla libreria di ricette curate di Nutrola

15 min1 porzioni

Valori nutrizionali (per porzione)

Valori per porzione

703Cal

39 g

Proteine

59 g

Carboidrati

34 g

Grassi

Ingredienti

Salmone di qualità sushi
120 g
232 Cal
Riso per sushi (cotto)
150 g
195 Cal
Avocado
0.5 medio
120 Cal
Edamame
50 g
74 Cal
Cetriolo
50 g
8 Cal
Salsa di soia
2 cucchiai
18 Cal
Olio di sesamo
1 cucchiaino
40 Cal
Semi di sesamo
1 cucchiaino
16 Cal

Istruzioni

1
Taglia il salmone a cubetti di 2 cm. Marinare in salsa di soia e olio di sesamo per 10 minuti.
2
Metti il riso per sushi cotto in una ciotola.
3
Sistema il salmone, l'avocado a fette, l'edamame e il cetriolo sopra.
4
Irrora con la marinata rimanente e cospargi con i semi di sesamo.

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