Chips di Zucchini
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Chips di Zucchini

Sottili fette di zucchini al forno ricoperte di parmigiano e pangrattato fino a diventare croccanti.

Dalla libreria di ricette curate di Nutrola

25 min2 porzioni

Valori nutrizionali (per porzione)

Valori per porzione

184Cal

13 g

Proteine

17 g

Carboidrati

8 g

Grassi

Ingredienti

  • Zucchine

    2 media

    66 Cal

  • Parmigiano

    30 g

    122 Cal

  • Pangrattato

    30 g

    107 Cal

  • Uovo

    1 grande

    70 Cal

  • Polvere di aglio

    0.5 cucchiaino

    1 Cal

  • Spray di olio d'oliva

    1 spray

    2 Cal

Istruzioni

  1. 1

    Affetta le zucchine in ronde sottili.

  2. 2

    Immergi nelle uova sbattute, poi nel mix di parmigiano, pangrattato e aglio.

  3. 3

    Posiziona su una teglia rivestita di carta da forno.

  4. 4

    Spruzza con olio d'oliva. Cuoci a 220°C per 12-15 minuti fino a doratura.

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