Pancake alla Zucca e Spezie
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Pancake alla Zucca e Spezie

Pancake soffici alla zucca con spezie calde, guarniti con noci pecan e sciroppo d'acero.

Dalla libreria di ricette curate di Nutrola

20 min2 porzioni

Valori nutrizionali (per porzione)

Valori per porzione

487Cal

15 g

Proteine

82 g

Carboidrati

11 g

Grassi

Ingredienti

  • Farina

    150 g

    546 Cal

  • Purè di zucca

    100 g

    34 Cal

  • Uovo

    1 grande

    70 Cal

  • Latte

    150 ml

    77 Cal

  • Spezie per torta di zucca

    1.5 cucchiaino

    4 Cal

  • Lievito in polvere

    1.5 cucchiaino

    2 Cal

  • Noci pecan

    20 g

    136 Cal

  • Sciroppo d'acero

    2 cucchiaio

    104 Cal

Istruzioni

  1. 1

    Mescola la farina, le spezie per torta di zucca e il lievito in polvere.

  2. 2

    Aggiungi il purè di zucca, l'uovo e il latte e sbatti.

  3. 3

    Cuoci i pancake a fuoco medio, 3 minuti per lato.

  4. 4

    Guarnisci con noci pecan e sciroppo d'acero.

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