Lasagna di Verdure
dinnerItalianmedium

Lasagna di Verdure

Strati di pasta, verdure arrosto, ricotta e mozzarella in una ricca salsa di pomodoro.

Dalla libreria di ricette curate di Nutrola

1 hr6 porzioni

Valori nutrizionali (per porzione)

Valori per porzione

410Cal

24 g

Proteine

47 g

Carboidrati

15 g

Grassi

Ingredienti

  • Fogli di lasagna

    250 g

    900 Cal

  • Zucchine

    2 media

    66 Cal

  • Melanzana

    1 media

    132 Cal

  • Spinaci

    200 g

    46 Cal

  • Ricotta

    250 g

    430 Cal

  • Mozzarella

    200 g

    550 Cal

  • Salsa marinara

    600 ml

    120 Cal

  • Parmigiano

    50 g

    216 Cal

Istruzioni

  1. 1

    Affetta e arrostisci le zucchine e la melanzana a 200°C per 15 minuti.

  2. 2

    Appassisci gli spinaci e strizzali per eliminare l'acqua.

  3. 3

    In una teglia, crea strati: salsa, pasta, verdure arrosto, ricotta, mozzarella. Ripeti.

  4. 4

    Copri con la salsa rimanente, mozzarella e parmigiano.

  5. 5

    Cuoci coperto a 180°C per 30 minuti, poi scoperto per 10 minuti fino a doratura.

Fa parte dell'app Nutrola per il tracking nutrizionale con IA — ogni ricetta ha macro verificati, registrala con un tocco.

Traccia ogni pasto con Nutrola

Registra questa ricetta in pochi secondi con la scansione foto IA.

App Store logo
Download on theApp Store
Google Play logo
GET IT ONGoogle Play