
Enchiladas di Pollo al Mole
Tortele di mais ripiene di pollo sfilacciato, ricoperte da una ricca salsa mole e crema.
Dalla libreria di ricette curate di Nutrola
Valori nutrizionali (per porzione)
Valori per porzione
41 g
Proteine
36 g
Carboidrati
16 g
Grassi
Ingredienti
- 660 Cal
Petto di pollo
400 g
- 480 Cal
Tortillas di mais
8 pezzi
- 440 Cal
Salsa mole
400 ml
- 80 Cal
Crema messicana
4 cucchiai
- 200 Cal
Queso fresco
60 g
- 20 Cal
Cipolla
0.5 media
- 52 Cal
Semi di sesamo
1 cucchiai
- 1 Cal
Coriandolo
2 cucchiai
Istruzioni
- 1
Lessare e sfilacciare il pollo.
- 2
Scaldare la salsa mole. Immergere le tortillas per ammorbidirle.
- 3
Riempire con pollo, arrotolare e posizionare la giuntura verso il basso.
- 4
Versare la salsa mole rimanente sopra. Guarnire con crema, queso e semi di sesamo.
- 5
Cuocere a 180°C per 15 min.
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