Perché Lifesum è così costoso adesso? (Analisi dei prezzi 2026 e alternative più economiche)

Lifesum Premium costa tipicamente €8-10/mese — circa 3-4 volte il costo di Nutrola Premium. Ecco perché il prezzo è aumentato e quali alternative più economiche offrono lo stesso o di più.

Lifesum è iniziato come un'app nutrizionale svedese a prezzo contenuto e, nel corso di circa un decennio, ha visto un aumento dei prezzi attraverso una serie di rincari, posizionandosi nella fascia alta del mercato della salute. Gli utenti che pagavano circa €3-4 al mese nei primi anni ora ricevono avvisi di rinnovo che oscillano tra €8-10, con i piani annuali che si aggirano intorno ai €49.99. Per chi desidera semplicemente registrare i pasti e raggiungere un obiettivo calorico, l'aumento sembra notevole — e la domanda "perché Lifesum è così costoso adesso?" è diventata una delle ricerche più comuni nel settore.

La risposta breve è che Lifesum non è l'unico. L'intero modello economico degli abbonamenti — crescita sostenuta da investimenti, espansione delle funzionalità, contenuti in licenza, prezzi orientati alla retention — ha fatto lievitare i costi delle app nutrizionali in generale. La risposta più lunga è che non tutte le app hanno seguito lo stesso modello, e una nuova generazione di tracker efficienti e basati sull'IA sta proponendo prezzi molto più competitivi, offrendo funzionalità più ampie. Questa guida analizza il reale costo di Lifesum nel 2026, perché il prezzo è aumentato, cosa stai realmente pagando e le alternative più economiche che meritano di essere considerate.

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Quanto Costa Davvero Lifesum Premium nel 2026

Prezzi mensili

Lifesum Premium è generalmente prezzato tra €8-10/mese per chi paga su base mensile. Le cifre esatte variano a seconda del paese, del periodo promozionale, delle commissioni dell'App Store o di Google Play, e se l'utente è su un piano legacy, ma la maggior parte dei nuovi abbonati in Europa vede un prezzo vicino a €9.99/mese al prezzo pieno. Il pagamento mensile è quasi sempre il meno vantaggioso: esiste principalmente per far sembrare il piano annuale notevolmente più economico in confronto.

Prezzi annuali

Il piano annuale è dove si trovano la maggior parte degli utenti paganti di Lifesum. Viene tipicamente pubblicizzato intorno ai €49.99/anno, sebbene i prezzi regionali, le valute e gli sconti introduttivi possano far variare la cifra. Questo si traduce in circa €4.17 al mese in media su base annuale — ancora il livello "raccomandato" più comune nell'app, e comunque un passo significativo rispetto a molti concorrenti.

I piani annuali si rinnovano automaticamente per impostazione predefinita, il che è importante sottolineare. Se ti abboni durante una promozione e dimentichi di cancellare prima della data di rinnovo, l'app di solito addebita il prezzo annuale pieno per il secondo anno — non il prezzo scontato che hai visto al momento dell'iscrizione.

Variazione regionale

I prezzi cambiano da un mercato all'altro. Gli utenti negli Stati Uniti, nel Regno Unito e nei paesi nordici vedono tipicamente cifre più alte rispetto a quelli dell'Europa meridionale o orientale. Apple e Google aggiustano anche i prezzi regionali in modo indipendente, il che significa che un utente iOS e un utente Android nello stesso paese possono pagare importi leggermente diversi. Le tasse si applicano in aggiunta nella maggior parte dei mercati dell'UE.

Il punto principale è che Lifesum Premium al prezzo mensile pieno è ora più costoso della maggior parte dei servizi di streaming, e il prezzo annuale si colloca in una fascia che un tempo era riservata a software di livello professionale.

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Perché Lifesum Premium è Diventato Così Costoso?

Gli aumenti di prezzo non sono avvenuti in un colpo solo. Sono stati graduali e per una combinazione di motivi che vale la pena esplorare.

Crescita sostenuta da investimenti e aspettative degli investitori

Lifesum ha raccolto un sostanziale capitale di rischio nel corso della sua vita. Le aziende di abbonamento al consumo sostenute da investimenti sono tenute a far crescere l'ARPU (entrate medie per utente) nel tempo — non semplicemente a mantenere un prezzo fisso. Una volta che un prodotto raggiunge una certa base di utenti, la pressione si sposta dall'acquisizione alla monetizzazione, e il modo più semplice per farlo è aumentare il prezzo dell'abbonamento. Aumenti annuali del 10-20%, abbastanza piccoli da non attivare raramente un'ondata di cancellazioni, si accumulano rapidamente nel corso di cinque o sei anni.

Espansione delle funzionalità e aumento delle aspettative

Lifesum nel 2015 era principalmente un tracker di calorie e macro con un diario alimentare. Lifesum nel 2026 include un Life Score, decine di piani dietetici, una vasta libreria di ricette, piani pasto, un tracker per il digiuno, monitoraggio delle abitudini, contenuti della comunità e articoli editoriali regolari. Ognuna di queste funzionalità ha richiesto ingegnerizzazione, revisione da parte di nutrizionisti, produzione di contenuti e manutenzione continua. L'aumento delle aspettative è reale e deve essere pagato in qualche modo.

Il compromesso è che molti utenti vogliono solo il nucleo — registrare un pasto, vedere le calorie, controllare i macro e andare avanti. Se sei uno di questi utenti, stai effettivamente sovvenzionando funzionalità che non utilizzi mai.

Dinamiche dell'economia degli abbonamenti

Le app di abbonamento al consumo hanno collettivamente addestrato gli utenti a tollerare aumenti di prezzo costanti e piccoli. L'industria dello streaming ha impostato il modello: inizia con un prezzo basso per costruire l'abitudine, poi aumenta i prezzi in modo incrementale una volta che il costo di switching (i tuoi dati, la tua storia, la tua memoria muscolare) rende difficile andarsene. I tracker di calorie hanno seguito lo stesso schema. La tua storia di peso triennale, le tue ricette personalizzate e la tua lista di pasti preferiti sono un vero lock-in — e i prezzi riflettono questa realtà.

Costi di licenza e produzione dei contenuti

Le ricette e i piani pasto sono costosi da produrre in modo responsabile. I contenuti nutrizionali verificati necessitano di revisione da parte di nutrizionisti. La fotografia, la scrittura e la supervisione editoriale si sommano. I contenuti in licenza da partner terzi comportano costi continuativi. Un'app che si basa fortemente su una vasta libreria di contenuti — come fa Lifesum — ha costi reali che un'app di semplice registrazione non ha.

Condivisione dei ricavi dell'App Store e Google Play

Apple e Google storicamente prendono il 30% delle entrate da abbonamento nel primo anno e il 15% successivamente. Per un'app a prezzo premium che acquisisce utenti attraverso l'App Store, questa tassa sulla piattaforma è inclusa nel prezzo finale. Un abbonamento mensile di €9.99 su iOS restituisce meno di €7 allo sviluppatore nel primo anno. Lifesum, come ogni concorrente, trasferisce parte di quel costo all'utente.

Marketing e acquisizione a pagamento

Le app nutrizionali spendono molto per l'acquisizione di utenti a pagamento. Partnership con celebrità, campagne con influencer, annunci su TikTok, Meta e Google Ads costano tutti denaro — e in una categoria affollata, il costo di acquisizione clienti (CAC) è aumentato anno dopo anno. Un abbonamento deve recuperare rapidamente il CAC, il che spinge i prezzi verso l'alto.

Mettendo insieme questi fattori, gli aumenti annuali smettono di sembrare arbitrari. Sembrano il risultato inevitabile del modello di business scelto da Lifesum. Ciò non significa che gli utenti debbano pagarli — significa che dovresti capire cosa copre realmente il prezzo.

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Cosa Stai Davvero Pagando?

Sarebbe ingiusto dipingere Lifesum come un prodotto scadente. Ha una base di utenti fedele per motivi concreti. A circa €49.99/anno, il pacchetto di funzionalità include:

Life Score

Il Life Score di Lifesum è una valutazione della salute composita basata sulle tue scelte alimentari, sul bilancio dei macro, sull'assunzione di acqua e sulla coerenza. Fornisce un numero unico da monitorare, che alcuni utenti trovano più motivante rispetto a righe di tabelle nutrizionali. È uno strato di gamification ben pensato e una delle caratteristiche più distintive dell'app.

Ricette e piani pasto

Lifesum include una vasta libreria di ricette e piani pasto predefiniti adattati a specifici approcci dietetici — mediterranea, keto, ad alto contenuto proteico, vegetariana, flexitariana, 5:2 e altro. Per gli utenti che vogliono che qualcun altro si occupi della pianificazione, questo è davvero utile. La qualità dei contenuti è generalmente alta.

Tracker per il digiuno

Un tracker di digiuno intermittente integrato con più protocolli (16:8, 18:6, 20:4, 5:2) e un'interfaccia timer. È ben progettato e si integra naturalmente con il diario alimentare.

Contenuti della comunità e coaching

Articoli editoriali, evidenziazioni di ricette e contenuti stagionali appaiono regolarmente nell'app. Mantiene viva l'app e offre agli utenti un motivo per tornare oltre alla semplice registrazione.

Scansione dei codici a barre e database alimentare

Funzionalità standard a questo punto — Lifesum le gestisce in modo competente, con un database alimentare che copre i principali mercati europei e nordamericani.

Design e rifinitura

Il design visivo di Lifesum è davvero piacevole. La tipografia, il sistema di colori e il design in movimento sembrano curati. Per gli utenti che giudicano le app in base all'estetica, si difende bene rispetto a qualsiasi cosa nella categoria.

La valutazione onesta è che Lifesum mantiene le sue promesse. La domanda non è se sia un'app scadente — ma se il pacchetto di funzionalità giustifichi il prezzo, specialmente quando alternative più economiche coprono lo stesso nucleo e spesso aggiungono funzionalità che Lifesum non offre.

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Alternative più Economiche a Lifesum Premium nel 2026

Diverse app ora eguagliano o superano la funzionalità di base di Lifesum a prezzi notevolmente inferiori. Se il costo è la tua principale preoccupazione, queste sono le alternative da valutare.

Yazio PRO — ~€5/mese

Yazio PRO è tipicamente prezzato intorno ai €4-6/mese su un piano annuale, circa la metà del costo mensile di Lifesum. Offre un pacchetto di funzionalità comparabile: tracciamento di calorie e macro, una libreria di ricette, piani pasto, un tracker per il digiuno e integrazione delle attività. Il database è orientato verso i mercati europei, il che funziona bene per gli utenti in Germania, Francia, Spagna e Italia. Per chi desidera un'esperienza simile a Lifesum a un prezzo più conveniente, Yazio è il sostituto più diretto.

FatSecret Free — €0/mese

FatSecret è veramente gratuito e offre registrazione illimitata dei cibi, tracciamento dei macro, scansione dei codici a barre e un calcolatore di ricette. L'interfaccia è datata e il database è crowdsourced piuttosto che verificato, ma per la registrazione pura e il tracciamento dei macro, il piano gratuito copre le esigenze essenziali. Il compromesso è la pubblicità, un design più vecchio e nessun piano pasto o programma dietetico.

Cronometer — Piano gratuito, piano a pagamento disponibile

Cronometer è l'opzione più rigorosa dal punto di vista nutrizionale nella categoria, tracciando oltre 80 nutrienti da database verificati come USDA e NCCDB. Il piano gratuito copre il tracciamento dei nutrienti di base; il piano a pagamento sblocca funzionalità aggiuntive come ricette personalizzate e report avanzati a un prezzo inferiore rispetto a Lifesum. Se ti interessa l'accuratezza dei micronutrienti più che i piani pasto e le ricette, Cronometer è una scelta migliore.

Nutrola Premium — €2.50/mese

Nutrola Premium si posiziona a €2.50/mese — circa 3-4 volte più economico di Lifesum Premium su base annuale. Il pacchetto di funzionalità è costruito attorno a un database alimentare verificato di oltre 1.8 milioni di alimenti, 100+ nutrienti tracciati, registrazione fotografica AI in meno di tre secondi, registrazione vocale, scansione dei codici a barre, importazione di ricette, supporto per 14 lingue, integrazione con Apple Watch e Wear OS, e un piano gratuito genuino che copre il tracciamento quotidiano senza limiti di tempo. Nessuna pubblicità su nessun piano, incluso quello gratuito.

L'offerta è semplice: gran parte di ciò che gli utenti di Lifesum utilizzano quotidianamente — registrazione alimentare, obiettivi calorici, tracciamento dei macro, ricette, un database verificato, sincronizzazione cross-platform — è disponibile in Nutrola a una frazione del costo, con funzionalità AI che Lifesum non offre attualmente.

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Confronto dei Costi su 5 Anni

I costi degli abbonamenti si accumulano. Una differenza di pochi euro al mese si traduce in centinaia di euro su un orizzonte di cinque anni. La tabella qui sotto confronta i costi annuali ai tassi pubblicizzati tipici.

App	Mensile (approssimativo)	Annuale (approssimativo)	Totale 3 Anni	Totale 5 Anni
Lifesum Premium	€8-10	€49.99	~€150	~€250
Yazio PRO	€4-6	~€40	~€120	~€200
Cronometer Gold	~€5	~€50	~€150	~€250
FatSecret Premium	€0-4	€0-40	€0-120	€0-200
Nutrola Premium	€2.50	€30	~€90	~€150

Dopo cinque anni, passare da Lifesum Premium a Nutrola Premium consente di risparmiare circa €100 — di più se Lifesum continua il suo storico aumento annuale. Dopo dieci anni, il divario diventa abbastanza ampio da finanziare un Apple Watch autonomo o un intero anno di abbonamento in palestra.

I prezzi mostrati sono approssimativi e basati sui prezzi tipici dei piani annuali nei mercati europei. I prezzi effettivi variano in base alla regione, alla promozione e alla piattaforma.

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Perché Nutrola Può Offrire Prezzi Inferiori

Una domanda ragionevole: se Lifesum ha bisogno di €49.99/anno per operare, come può Nutrola offrire un pacchetto di funzionalità comparabile (e in diversi aspetti più ampio) a €30/anno? La risposta è una combinazione di scelte strutturali che mantengono bassi i costi operativi e trasferiscono i risparmi agli utenti.

• Niente marketing con celebrità. Nutrola non spende per endorsement di celebrità o campagne con influencer di alto profilo. Il budget di marketing va nel prodotto e nel database, non in talenti pagati.
• Infrastruttura AI efficiente. Il modello di riconoscimento fotografico è ottimizzato per velocità ed efficienza dei costi, identificando i cibi in meno di tre secondi senza le pesanti spese di calcolo cloud che approcci più brutali comportano.
• Database verificato, una volta e riutilizzato. Il database di oltre 1.8 milioni di alimenti è costruito e verificato una sola volta, poi riutilizzato per ogni utente, ogni lingua e ogni funzionalità. Non c'è onere di licenza per contenuti per utente.
• 14 lingue senza 14 team di contenuti. La localizzazione è gestita attraverso uno strato di traduzione unificato, non team editoriali paralleli che producono ricette in ogni lingua.
• Nessuna dipendenza dalla pubblicità. Nessuna partnership pubblicitaria, nessun team di vendita di annunci, nessun sistema di tracciamento, nessun onere di conformità per le reti pubblicitarie di terze parti. L'app è più semplice da costruire e mantenere.
• Team di ingegneri snello. Un team focalizzato che sviluppa un prodotto mirato è strutturalmente più economico di un'organizzazione espansa che gestisce dozzine di funzionalità adiacenti.
• Prezzi di abbonamento diretti. Nutrola è prezzata per essere pagata dall'utente, non sovvenzionata da accordi sui dati o inventario pubblicitario. La matematica funziona a €2.50/mese perché non ci sono strati di monetizzazione nascosti da sostenere.
• Nessun programma dietetico di celebrità in licenza. Nessuna partnership pagata con marchi dietetici noti, che comportano significative spese di licenza in altre app.
• Importazione di ricette, non produzione di ricette. Gli utenti incollano qualsiasi URL di ricetta e l'app restituisce una ripartizione nutrizionale verificata. Non è necessario un team interno di fotografia, test o editoriale per le ricette.
• Cross-platform fin dal primo giorno. Costruire una volta per iOS, Android, Apple Watch e Wear OS su un backend condiviso è più efficiente che adattare piattaforme a codice legacy.
• Retention a lungo termine rispetto alla spesa per acquisizione. Nutrola investe nella costruzione di un prodotto con cui gli utenti rimangono, piuttosto che bruciare denaro sul CAC per sostituire il churn.
• Prezzi trasparenti senza schemi oscuri. Niente rinnovi a tariffe introduttive triplicate. Nessun flusso di cancellazione progettato per creare attrito. Gli utenti che vogliono andarsene possono farlo facilmente, il che mantiene i costi operativi più bassi rispetto a inseguire clienti insoddisfatti.

Nessuno di questo è un segreto. È un insieme di scelte deliberate su come gestire un'app nutrizionale in abbonamento nel 2026 — e queste scelte sono ciò che consente il prezzo di €2.50/mese.

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Quale Dovresti Scegliere?

L'app giusta dipende da cosa desideri realmente da un tracker nutrizionale. Ecco come le opzioni si confrontano rispetto ai casi d'uso comuni.

Migliore se vuoi l'aspetto e la sensazione di Lifesum a un prezzo inferiore

Yazio PRO. Il sostituto strutturale più vicino: ricette, piani pasto, programmi dietetici, un tracker per il digiuno e un design visivo curato. Tipicamente prezzato intorno alla metà di Lifesum. Se la formula di Lifesum funziona per te ma il prezzo no, Yazio è il passaggio più indolore.

Migliore se vuoi il massimo valore per un costo mensile contenuto

Nutrola Premium. €2.50/mese copre il database alimentare verificato di oltre 1.8 milioni di alimenti, 100+ nutrienti, registrazione fotografica AI, registrazione vocale, scansione dei codici a barre, importazione di ricette, integrazione con Apple Watch e Wear OS, e supporto per 14 lingue — con zero pubblicità su qualsiasi piano, incluso quello gratuito. La profondità delle funzionalità supera Lifesum in diversi aspetti, in particolare nel tracciamento AI e dei micronutrienti, a un quarto del costo annuale.

Migliore se vuoi smettere di pagare del tutto

FatSecret Free. Registrazione illimitata dei cibi, tracciamento dei macro, scansione dei codici a barre e un calcolatore di ricette a costo zero. L'interfaccia mostra la sua età e il database è crowdsourced piuttosto che verificato, ma è veramente gratuito e completamente funzionale per la registrazione quotidiana. Il piano gratuito di Nutrola è un'opzione permanente più forte se i dati verificati e zero pubblicità sono importanti, con un percorso di aggiornamento a Premium quando desideri di più.

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Domande Frequenti

Lifesum vale €49.99/anno?

Dipende dalle funzionalità che utilizzi realmente. Se fai affidamento regolarmente sul Life Score, sui piani pasto, sulla libreria di ricette e sul tracker per il digiuno, e apprezzi il design visivo, la tariffa annuale è difendibile. Se principalmente registri pasti e controlli i macro, stai pagando notevolmente di più del necessario. Alternative più economiche come Nutrola Premium a €30/anno coprono il caso d'uso principale a una frazione del costo e aggiungono registrazione AI, un database verificato più ampio e supporto linguistico più esteso.

Posso ottenere Lifesum gratuitamente?

Lifesum offre un piano gratuito limitato con registrazione calorica di base, ma blocca la maggior parte delle funzionalità — Life Score, piani pasto, ricette, tracker per il digiuno, visualizzazioni dettagliate dei nutrienti — dietro il Premium. Prove gratuite del Premium sono occasionalmente offerte al momento dell'iscrizione. Se desideri un tracker calorico permanentemente gratuito con i macro inclusi, FatSecret è una scelta migliore, e il piano gratuito di Nutrola fornisce dati verificati e zero pubblicità senza abbonamento.

Perché Lifesum costa più di quanto non costasse in passato?

Lifesum ha aumentato i prezzi più volte nell'ultimo decennio. I fattori che contribuiscono includono la pressione degli investitori per aumentare le entrate per utente, l'espansione delle funzionalità in ricette, piani pasto, digiuno e monitoraggio delle abitudini, i costi di licenza e produzione dei contenuti, l'aumento dei costi di acquisizione clienti in una categoria affollata e le commissioni delle piattaforme addebitate da Apple e Google sulle entrate da abbonamento.

Nutrola Premium costa davvero solo €2.50 al mese?

Sì. Nutrola Premium è prezzato a €2.50/mese, circa 3-4 volte più economico di Lifesum Premium. Il prezzo copre l'intero pacchetto di funzionalità: database alimentare verificato di oltre 1.8 milioni di alimenti, 100+ nutrienti tracciati, riconoscimento fotografico AI in meno di tre secondi, registrazione vocale, scansione dei codici a barre, importazione di ricette, app per Apple Watch e Wear OS, supporto per 14 lingue e zero pubblicità su qualsiasi piano. C'è anche un piano gratuito che copre il tracciamento quotidiano senza limiti di tempo.

Ci sono tracker di calorie che costano meno di Nutrola?

FatSecret e il piano gratuito di Cronometer sono gratuiti, e anche il piano gratuito di Nutrola è permanentemente gratuito. Tra le sottoscrizioni a pagamento con un pacchetto completo di funzionalità premium, €2.50/mese è attualmente il prezzo più basso nella categoria per questo ambito di funzionalità. I piani a pagamento di Yazio e Cronometer partono tipicamente da circa €4-5/mese.

Lifesum abbasserà il suo prezzo se cancello?

Lifesum, come la maggior parte delle app in abbonamento, offre occasionalmente sconti per la retention agli utenti che avviano la cancellazione. Questi sono promozionali e a tempo limitato, non un cambiamento di prezzo permanente. Se ti trovi a negoziare con un flusso di cancellazione a ogni rinnovo, vale la pena considerare se un'app strutturalmente più economica sia una scelta migliore a lungo termine.

Posso trasferire i miei dati da Lifesum a un'app più economica?

Lifesum consente l'esportazione dei dati del tuo diario alimentare e della tua storia di peso. La maggior parte delle moderne app nutrizionali, incluso Nutrola, ti consente di iniziare da zero o importare dati di base come la storia del peso e le voci manuali. L'integrazione con Apple Health e Google Fit preserva anche l'attività, il peso e la storia nutrizionale indipendentemente dall'app che utilizzi, quindi passare a un tracker non resetta i tuoi dati di salute sottostanti.

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Giudizio Finale

Lifesum Premium non è un prodotto scadente. È un tracker calorico ben progettato e ben commercializzato con un pacchetto di funzionalità significativo e una base di utenti fedele. Il problema non è la qualità — è la traiettoria dei prezzi. Gli abbonamenti che un tempo costavano €3-4/mese ora si collocano nella fascia di €8-10/mese, e il piano annuale a circa €49.99 lo posiziona nella fascia alta del settore nutrizionale. Per gli utenti che desiderano solo registrare pasti e monitorare i macro, quel prezzo è difficile da giustificare.

Esistono alternative più economiche a ogni livello. Yazio PRO copre l'uso simile a Lifesum a circa metà prezzo. FatSecret è genuinamente gratuito. Cronometer offre una profondità di micronutrienti senza pari. Nutrola Premium a €2.50/mese fornisce l'esperienza di tracciamento nutrizionale di base — database verificato, 100+ nutrienti, registrazione fotografica AI, registrazione vocale, scansione dei codici a barre, importazione di ricette, supporto per Apple Watch e Wear OS, 14 lingue, zero pubblicità — a una frazione del costo annuale di Lifesum, con un piano gratuito genuino per gli utenti che non sono pronti a pagare.

Se gli aumenti di prezzo di Lifesum sembrano arbitrari, è perché riflettono un modello di business costruito attorno alla crescita delle entrate per utente anno dopo anno. Non devi partecipare a quel modello. Prova Nutrola gratuitamente, decidi se i €2.50/mese ti sembrano equi per ciò che ricevi e recupera i €150-200 di risparmi su cinque anni per qualcosa che conta di più di una voce di abbonamento.