Qual è la migliore app gratuita per il tracciamento delle calorie su iPad nel 2026?

L'app gratuita per il tracciamento delle calorie su iPad nel 2026 è Lose It, per il layout pulito ottimizzato per iPadOS, oppure FatSecret, per il set di funzionalità gratuite più completo su tablet. Per un'esperienza veramente nativa su iPad — con registrazione delle ricette in Split View, multitasking con Stage Manager, sincronizzazione completa con HealthKit e tracciamento potenziato dall'IA — la prova gratuita di Nutrola offre ogni funzionalità premium a costo zero, e solo €2.50/mese se decidi di continuare.

Gli utenti di iPad si aspettano più di un'app per telefono allargata. Il display più grande, il supporto per Split View, Stage Manager, Apple Pencil, Magic Keyboard e trackpad aprono flussi di lavoro che le app progettate per il telefono non possono eguagliare. Eppure, nella categoria del tracciamento delle calorie, la maggior parte delle app rimane progettata per iPhone, riprodotta a risoluzione tablet — sprecando ogni vantaggio che l'iPad offre.

Questa guida valuta ogni principale app gratuita per il tracciamento delle calorie su iPad, analizzando specificamente le caratteristiche della piattaforma iPadOS, i layout ottimizzati per tablet, il supporto al multitasking e la qualità complessiva del piano gratuito.

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Cosa dovrebbero cercare gli utenti di iPad in un'app gratuita per il tracciamento delle calorie?

Perché il layout di iPadOS è così importante?

iPadOS non è iOS. Le app che funzionano bene su iPhone possono sembrare sprecate, anguste o scomode su iPad, poiché un display Liquid Retina XDR da 13 pollici mette in evidenza decisioni di design che uno schermo da 6 pollici nasconde. Un tracker di calorie ben progettato per iPad sfrutta lo spazio orizzontale per layout affiancati — ricerca alimenti accanto al tuo diario giornaliero, dettagli dei pasti accanto alla ripartizione dei nutrienti — invece di impilare tutto in una colonna a forma di telefono.

Un'app per telefono su iPad costringe a ripetere lo stesso schema di tocco-scorrimento-tocco-scorrimento che utilizzi su un iPhone, solo con più pixel attorno. Un'app reale per iPad ti consente di vedere e interagire con più informazioni contemporaneamente. Per qualcosa di così ripetitivo come il tracciamento delle calorie, questa differenza si accumula in ogni pasto di ogni giorno.

Lo Split View cambia l'esperienza del tracciamento delle calorie?

Lo Split View è la funzionalità di iPadOS meno utilizzata nelle app nutrizionali. Quando apri Safari da un lato e il tuo tracker di calorie dall'altro, puoi leggere una ricetta, un menu di ristorante, una foto di un'etichetta nutrizionale o un articolo di fitness mentre registri — senza dover cambiare app. Per la preparazione dei pasti in cucina, questo da solo giustifica l'uso dell'iPad rispetto all'iPhone.

Stage Manager su iPadOS 16+ estende ulteriormente questa funzionalità: finestre galleggianti e ridimensionabili ti permettono di tenere aperti contemporaneamente una ricetta, una lista della spesa e il tracker di calorie. Le app che non supportano Split View o Stage Manager riducono questo flusso di lavoro a un passaggio manuale tra le app, vanificando il motivo per cui possiedi un iPad.

E per quanto riguarda Apple Pencil e Magic Keyboard?

Apple Pencil è utile per annotare rapidamente ricette personalizzate, note sui pasti scritte a mano o per evidenziare screenshot dei progressi. Il supporto per Magic Keyboard e trackpad trasforma l'iPad in un laptop leggero per sessioni di registrazione dettagliate, costruzione di ricette e pianificazione dei pasti. Un tracker di calorie che supporta le scorciatoie da tastiera (Cmd+N per una nuova voce, Cmd+F per la ricerca di cibo) accelera notevolmente l'inserimento dei dati per gli utenti che registrano una settimana di pasti in una volta.

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Classifica: Migliori App Gratuite per il Tracciamento delle Calorie su iPad nel 2026

1. Lose It — Layout Gratuito più Pulito per iPadOS

Lose It offre il layout gratuito più curato su iPad. L'app scala la sua interfaccia per le dimensioni del tablet anziché riprodurre un layout per telefono allargato, rendendola la più naturale da utilizzare sul display più grande. Il piano gratuito stabilisce un budget calorico giornaliero, offre la scansione dei codici a barre tramite la fotocamera dell'iPad e tiene traccia del tuo peso nel tempo.

Cosa ottieni gratuitamente: Budget calorico giornaliero basato sull'obiettivo di peso, registrazione degli alimenti con ricerca e scanner di codici a barre, tracciamento del peso, registrazione base degli esercizi, interfaccia consapevole del tablet, widget per la schermata principale.

Cosa non ottieni: Tracciamento dei macro (premium), sincronizzazione completa con HealthKit (premium), report sui nutrienti, funzionalità IA, app per Apple Watch tramite accoppiamento con iPad (premium), piani pasto, approfondimenti sugli alimenti. Il piano gratuito rimane limitato solo alle calorie.

Punti di forza specifici per iPad: Scalatura più pulita alle dimensioni del tablet rispetto alla maggior parte dei concorrenti. La scansione dei codici a barre funziona con la fotocamera dell'iPad, utile per la scansione in cucina quando il tuo iPhone è in carica altrove.

Limitazioni specifiche per iPad: Nessuna ottimizzazione per Split View — l'app utilizza un layout a colonna singola che spreca lo spazio orizzontale. Nessun comportamento specifico per Stage Manager. Le scorciatoie da tastiera per Magic Keyboard sono limitate. La superficie lucida nasconde un set di funzionalità gratuite che è cambiato poco in tre anni.

2. FatSecret — Set di Funzionalità Gratuite più Completo su iPad

FatSecret offre la maggiore funzionalità su un piano gratuito per iPad. Il tracciamento dei macro, la scansione dei codici a barre, il calcolatore di ricette e il logging illimitato sono tutti veramente gratuiti. L'interfaccia è datata e non segue le linee guida di design moderne di iPadOS, ma la profondità delle funzionalità è sostanzialmente maggiore rispetto al piano gratuito di Lose It.

Cosa ottieni gratuitamente: Registrazione illimitata degli alimenti, tracciamento completo dei macro (proteine, carboidrati, grassi), scanner di codici a barre, calcolatore di ricette, ricette della comunità, tracciamento del peso, registrazione degli esercizi, diario alimentare.

Cosa non ottieni: Registrazione IA, integrazione completa con HealthKit, database verificato (solo crowdsourced), tracciamento dei micronutrienti, layout ottimizzato per tablet, design moderno di iPadOS.

Punti di forza specifici per iPad: Il tracciamento completo dei macro gratuitamente è raro su qualsiasi piattaforma e offre agli utenti di iPad funzionalità per cui Lose It e MyFitnessPal fanno pagare. Ampio database utilizzabile sullo schermo più grande.

Limitazioni specifiche per iPad: L'interfaccia è un porting diretto dell'app per iPhone. Nessuna ottimizzazione per Split View. Nessuna consapevolezza di Stage Manager. Testo e pulsanti appaiono piccoli su un display iPad Pro da 12.9" o 13". Utilizzarla su iPad sembra usare un'app per iPhone vecchia a scala tablet.

3. MyFitnessPal Free — Database più Grande, Esperienza iPad Peggiore

MyFitnessPal offre agli utenti di iPad accesso al database alimentare più grande con oltre 20 milioni di voci. L'app ha una lunga storia su iOS e un ampio bacino di utenti esistente, il che significa che molti utenti di iPad hanno dati storici che potrebbero non voler abbandonare. Sfortunatamente, l'esperienza su iPad è la più debole tra le principali app.

Cosa ottieni gratuitamente: Database alimentare più grande, scanner di codici a barre, registrazione base delle calorie, forum della comunità, diario alimentare, integrazione base con HealthKit (importazione dei passi).

Cosa non ottieni: Obiettivi macro (premium), report sui nutrienti, scansione dei pasti, approfondimenti sugli alimenti, sincronizzazione completa con HealthKit. Pubblicità pesante durante l'esperienza. Frequenti inviti a passare a premium.

Punti di forza specifici per iPad: Il grande database è particolarmente utile per le sessioni di preparazione dei pasti su iPad, dove è più probabile registrare molti alimenti contemporaneamente.

Limitazioni specifiche per iPad: L'app è un porting diretto dell'iPhone con adattamenti minimi per il tablet. Le pubblicità a banner si rendono a proporzioni da telefono, sprecando spazio sullo schermo dell'iPad. Le pubblicità interstiziali sono a schermo intero su iPad, il che significa che ogni salto blocca una grande porzione del tuo flusso di lavoro. Nessuna ottimizzazione per Split View. Nessuna scorciatoia da tastiera significativa.

4. Cronometer Free — Tracker Gratuito più Accurato su iPad

Cronometer offre l'esperienza gratuita più nutrizionalmente accurata su iPad, tracciando oltre 80 nutrienti da database verificati. Per gli utenti di iPad che necessitano di dati nutrizionali precisi — in particolare coloro che gestiscono condizioni mediche o lavorano con fornitori di assistenza sanitaria — la qualità dei dati è senza pari tra le opzioni gratuite.

Cosa ottieni gratuitamente: Database verificato (USDA, NCCDB), tracciamento di oltre 80 nutrienti, tracciamento dei macro, obiettivi nutrizionali personalizzati, registrazione base degli alimenti.

Cosa non ottieni: Limiti di registrazione giornaliera sul piano gratuito, nessuno scanner di codici a barre sul gratuito, nessuna importazione di ricette, nessuna funzionalità IA, integrazione limitata con HealthKit, interfaccia in stile web-app che non segue le convenzioni di design di iPadOS.

Punti di forza specifici per iPad: Dati accurati sono accurati indipendentemente dalla piattaforma. L'approccio verificato di Cronometer fornisce numeri affidabili per gli utenti di iPad attenti alla salute. La densità dei dati funziona marginalmente meglio su uno schermo più grande.

Limitazioni specifiche per iPad: L'app per iPad si comporta più come una vista web che come un'app nativa per tablet. Nessuna navigazione consapevole del tablet. Il limite di registrazione giornaliera sul gratuito è una seria restrizione per un uso regolare. Supporto limitato al multitasking.

5. Apple Health (Nativa) — Integrata ma Estremamente Base

Apple Health su iPadOS include una superficie base per il tracciamento nutrizionale che consente l'inserimento manuale di calorie, macro e alcuni micronutrienti. Non è un tracker di calorie in alcun senso significativo — non c'è database alimentare, ricerca, scanner di codici a barre — ma è integrato in ogni iPad e funge da hub di dati a cui altre app possono accedere.

Cosa ottieni gratuitamente: Inserimento manuale dei dati nutrizionali, repository centrale per i dati sulla salute, hub di integrazione per tutte le app compatibili con HealthKit, integrato in ogni iPad.

Cosa non ottieni: Nessun database alimentare, nessuna ricerca alimentare, nessuno scanner di codici a barre, nessun aiuto per la registrazione, nessun tracciamento dei pasti, nessuna funzionalità IA. È un modulo di inserimento dati, non un tracker di calorie.

Nota specifica per iPad: Apple Health è rilevante come strato di integrazione piuttosto che come strumento di tracciamento. Il miglior tracker di calorie per iPad è quello che scrive dati accurati su Apple Health, non Apple Health stesso.

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Come si confronta il supporto al multitasking su iPad tra le app gratuite?

Quali tracker di calorie gratuiti per iPad funzionano bene in Split View e Stage Manager?

La maggior parte dei tracker di calorie gratuiti su iPad offre un supporto iPadOS superficiale senza una vera ottimizzazione per il modello di multitasking della piattaforma:

App	Split View	Stage Manager	Scorciatoie da Tastiera	Layout per Tablet
Lose It	Base	Base	Minime	Consapevole del tablet
FatSecret	Base	Base	Nessuna	Stile telefono
MyFitnessPal	Base	Base	Nessuna	Stile telefono
Cronometer	Limitato	Limitato	Nessuna	Stile web-app
Nutrola (trial)	Completo	Completo	Sì	Vero nativo per iPad

Il pieno supporto per Split View significa che l'app rende un layout utile a larghezze ridotte (un terzo dello schermo) e a larghezze a metà schermo. Il supporto per Stage Manager significa che l'app gestisce il ridimensionamento in modo fluido e ricorda le posizioni delle finestre. Senza queste funzionalità, utilizzare il tuo tracker di calorie insieme a Safari o a un'app per ricette si riduce a un passaggio tra app a schermo intero.

Perché lo Split View è importante per la registrazione dei pasti?

I flussi di lavoro più comuni per il tracciamento delle calorie su iPad coinvolgono due pezzi di informazione contemporaneamente:

• Una ricetta su un sito web da cui stai cucinando e il tracker di calorie che registra gli ingredienti.
• Un menu di ristorante o un'app per consegne da un lato e il tuo tracker dall'altro.
• Una foto di un'etichetta nutrizionale nell'app Foto e il tracker che riceve i valori.
• Un foglio di calcolo per la preparazione dei pasti e il tracker che registra la tua settimana in una volta.

Su iPhone, ognuna di queste è due app tra cui passare. Su iPad, con un tracker di calorie consapevole di Split View, sono un flusso di lavoro continuo. Le app che trattano lo Split View come un pensiero secondario riducono il flusso di lavoro a un passaggio tra app in stile iPhone.

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Come si confronta l'integrazione con HealthKit su iPad?

Quali tracker di calorie gratuiti sincronizzano i dati nutrizionali con Apple Health da iPad?

L'integrazione completa con HealthKit significa che il tracker di calorie legge dati da Apple Health (attività, passi, allenamenti importati da un iPhone o Apple Watch accoppiato, peso) e scrive dati indietro (nutrizione, calorie, macro). Su iPad, la maggior parte dei piani gratuiti offre solo una sincronizzazione di base unidirezionale:

App	Legge da HealthKit (Gratuito)	Scrive su HealthKit (Gratuito)
Lose It	Solo passi	Solo calorie
FatSecret	Attività base	Nutrizione base
MyFitnessPal	Passi	Calorie
Cronometer	Limitato	Limitato
Nutrola (trial)	Completo (attività, peso, allenamenti, sonno)	Completo (nutrizione, macro, nutrienti)

Gli utenti di iPad accoppiano tipicamente un iPhone o un Apple Watch che alimenta dati di attività e allenamento in HealthKit. Un'app per il tracciamento delle calorie con integrazione completa di HealthKit su iPad incorpora automaticamente quei dati nel tuo budget calorico — quindi i numeri sul tuo iPad riflettono l'allenamento che hai fatto questa mattina sul tuo telefono o al polso.

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Come serve agli utenti di iPad la prova gratuita di Nutrola?

Quali funzionalità specifiche per iPadOS include la prova gratuita di Nutrola?

La prova gratuita di Nutrola su iPad offre l'esperienza completa per tablet:

• Layout veramente nativo per iPad: Ricerca alimenti e diario giornaliero affiancati. Pannelli dettagliati sui nutrienti espandibili. Piani pasto multi-colonna. Nessuna interfaccia per telefono allargata.
• Supporto completo per Split View e Stage Manager: Funziona senza problemi a qualsiasi larghezza. Ricorda le posizioni delle finestre. Funziona accanto a Safari, Note, Promemoria e qualsiasi app per ricette senza interruzioni visive.
• Scorciatoie da tastiera per Magic Keyboard: Cmd+N per una nuova voce, Cmd+F per la ricerca di cibo, Cmd+numero per passare tra i pasti, Cmd+S per salvare ricette. Sessioni di registrazione più rapide su iPad rispetto a qualsiasi altro dispositivo.
• Supporto per Apple Pencil: Annota pasti personalizzati, evidenzia foto di progresso e scrivi note su ricette personalizzate.
• Integrazione completa con HealthKit: Sincronizzazione bidirezionale con Apple Health. Legge attività, passi, allenamenti, peso e sonno sincronizzati dal tuo iPhone o Apple Watch. Scrive dati nutrizionali, macro e micronutrienti. La tua nutrizione appare nel dashboard di Apple Health su ogni dispositivo Apple.
• Registrazione fotografica IA: Usa la fotocamera dell'iPad o carica foto da File o Foto. L'IA identifica gli alimenti in meno di tre secondi, stima le porzioni e registra dati nutrizionali verificati.
• Registrazione vocale: Dì cosa hai mangiato in linguaggio naturale. Funziona con il microfono dell'iPad e il tasto del microfono della Magic Keyboard.
• Scansione dei codici a barre: Scansione rapida con la fotocamera dell'iPad, estraendo dati verificati dal database di oltre 1.8 milioni di voci.
• Widget per la schermata principale: Progresso calorico e macro a colpo d'occhio sulla schermata principale e sulla schermata di blocco dell'iPad.
• Database verificato di oltre 1.8 milioni di voci: Ogni voce esaminata da professionisti della nutrizione.
• Tracciamento di oltre 100 nutrienti: Calorie, macro, vitamine, minerali, fibre, sodio e altro.
• Importazione di ricette: Incolla qualsiasi URL di ricetta per una ripartizione nutrizionale verificata — ideale per il flusso di lavoro in cucina su iPad.
• 14 lingue: Localizzazione completa per utenti internazionali di iPad.
• Zero pubblicità: Interfaccia pulita e veloce senza interruzioni pubblicitarie su nessun piano.

Perché l'esperienza di tracciamento delle calorie su iPad è diversa da quella su iPhone?

L'iPad è il luogo in cui avviene il lavoro nutrizionale deliberato: preparazione dei pasti in un pomeriggio di domenica, revisione di una settimana di dati, costruzione di ricette personalizzate, pianificazione delle liste della spesa o revisione dei tuoi macro con un caffè in mano. L'iPhone è dove avviene la registrazione rapida — un pasto, uno spuntino, un codice a barre nel corridoio del supermercato.

Una buona app per il tracciamento delle calorie su iPad rispetta questa distinzione. Utilizza lo schermo più grande per informazioni dense, più visualizzazioni contemporaneamente e interazioni più profonde, mentre si sincronizza senza problemi con i log rapidi catturati sul tuo iPhone o Apple Watch durante il giorno. Le app che offrono l'esperienza dell'iPhone a scala iPad falliscono questo test, poiché costringono a inserire frizioni in stile telefono in sessioni che il tablet è stato progettato per accelerare.

Inizia gratuitamente con la prova di Nutrola — funzionalità complete, costo zero. Se ti piace, €2.50/mese dopo.

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Tabella di Confronto delle App Gratuite per il Tracciamento delle Calorie su iPad

App	Veramente Gratuita?	Macro	Split View / Stage Manager	Sincronizzazione HealthKit (Gratuita)	Registrazione IA	Pubblicità	Database
Lose It	Parziale	No (premium)	Base	Base	No	Sì	Crowdsourced
FatSecret	Sì	Sì	Base	Base	No	Sì	Crowdsourced
MyFitnessPal	Parziale	No (premium)	Base	Base	No	Pesante	Crowdsourced
Cronometer	Parziale	Sì	Limitato	Limitato	No	Sì	Verificato (registrazioni limitate)
Apple Health	Sì	Solo manuale	Integrato	Hub centrale	No	No	Nessun database
Nutrola (trial)	Prova gratuita	Sì	Completo	Sincronizzazione bidirezionale completa	Foto, voce, codice a barre	Mai	Verificato (1.8M+)

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Quale App Gratuita per il Tracciamento delle Calorie su iPad Dovresti Scegliere?

Migliore se desideri un'app gratuita raffinata per iPad

Lose It. Il layout più pulito consapevole del tablet tra le opzioni veramente gratuite. Usala se hai solo bisogno di un budget calorico giornaliero e non hai bisogno di macro, sincronizzazione completa con HealthKit o flussi di lavoro multitasking.

Miglior tracker di calorie gratuito per iPad con macro permanentemente gratuito

FatSecret. Tracciamento completo dei macro, registrazione illimitata e scansione dei codici a barre — tutto veramente gratuito. L'interfaccia non è nativa per iPad, ma la funzionalità è la più completa senza pagamento.

Miglior esperienza gratuita su iPad con Split View, HealthKit e IA

La prova gratuita di Nutrola. Layout vero nativo per iPad, supporto per Split View e Stage Manager, scorciatoie da tastiera per Magic Keyboard, sincronizzazione completa con HealthKit, registrazione fotografica e vocale IA, database verificato e oltre 100 nutrienti. Ogni funzionalità premium a costo zero durante la prova. Se il flusso di lavoro nativo per iPad migliora il tuo tracciamento, €2.50/mese è il modo più conveniente per mantenerlo.

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Domande Frequenti

Qual è la migliore app gratuita per il tracciamento delle calorie su iPad?

Per un uso permanentemente gratuito, Lose It offre il layout più pulito per il tablet e FatSecret offre il maggior numero di funzionalità. Per un'esperienza completa nativa per iPad senza costi iniziali, la prova gratuita di Nutrola fornisce supporto completo per Split View e Stage Manager, scorciatoie da tastiera, sincronizzazione con HealthKit, registrazione IA e un database verificato.

Esiste un tracker di calorie gratuito veramente ottimizzato per iPad?

La maggior parte dei tracker di calorie gratuiti sono app per iPhone che funzionano a scala iPad. Layout veramente consapevoli del tablet sono rari. La prova gratuita di Nutrola è l'unica opzione che offre un'interfaccia veramente nativa per iPad — ricerca e registrazione affiancate, ottimizzazione per Split View e Stage Manager e flussi di lavoro accelerati da tastiera.

Apple Health tiene traccia delle calorie su iPad?

Apple Health su iPadOS consente l'inserimento manuale dei dati nutrizionali ma non include un database alimentare, ricerca alimentare, scanner di codici a barre o alcun aiuto per la registrazione. Funziona come repository di dati, non come tracker di calorie. Per un vero tracciamento delle calorie su iPad, hai bisogno di un'app dedicata che scriva dati su Apple Health.

Posso registrare calorie su iPad e sincronizzarle con l'iPhone?

Sì, a patto che l'app supporti la sincronizzazione con HealthKit o iCloud tra i dispositivi. Nutrola sincronizza registrazioni, ricette e progressi tra iPhone, iPad e Apple Watch tramite iCloud e HealthKit, quindi un pasto registrato su iPad appare immediatamente sul tuo iPhone e al polso.

Quale tracker di calorie gratuito per iPad supporta lo Split View?

La maggior parte delle principali app supporta tecnicamente lo Split View ma si rende male a larghezze ridotte. Lose It e FatSecret offrono un comportamento di base per Split View. La prova gratuita di Nutrola fornisce un'ottimizzazione completa per Split View e Stage Manager, comprese modifiche di layout a larghezze ridotte per mantenere utilizzabili contemporaneamente ricerca, registrazione e pannelli nutrizionali.

Quanto costa Nutrola su iPad dopo la prova gratuita?

Nutrola costa €2.50 al mese su iPad dopo la prova gratuita. Questo include layout nativi per iPad, supporto per Split View e Stage Manager, scorciatoie da tastiera per Magic Keyboard, integrazione completa con HealthKit, registrazione IA (foto, voce, codice a barre), database verificato di oltre 1.8 milioni di voci, tracciamento di oltre 100 nutrienti, importazione di ricette e supporto per 14 lingue. Nessuna pubblicità su nessun piano. La fatturazione avviene tramite App Store e copre iPhone, iPad e Apple Watch con un'unica sottoscrizione.

Posso trasferire i miei dati da MyFitnessPal a Nutrola su iPad?

Nutrola supporta l'importazione dei dati per aiutare gli utenti a passare da altri tracker di calorie. Durante la prova gratuita su iPad, puoi impostare il tuo profilo e iniziare a registrare con il database verificato. Contatta il supporto di Nutrola per assistenza specifica nella migrazione dei dati da MyFitnessPal o altre app.

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Giudizio Finale

Gli utenti di iPad meritano un'app per il tracciamento delle calorie che rispetti il tablet e i flussi di lavoro che consente — non un'app per telefono allargata con un logo più grande. Per un tracciamento permanentemente gratuito, Lose It offre il miglior layout consapevole del tablet e FatSecret offre il maggior numero di funzionalità. Per un'esperienza di tracciamento delle calorie veramente nativa per iPad — supporto per Split View e Stage Manager, scorciatoie da tastiera, sincronizzazione completa con HealthKit, riconoscimento fotografico IA e accuratezza verificata — la prova gratuita di Nutrola è l'unica opzione che offre tutto a costo zero. Provala gratuitamente, sperimenta un tracciamento delle calorie che utilizza realmente il tuo iPad e decidi se €2.50/mese vale la pena mantenere il flusso di lavoro nativo per il tablet.