Piri Piri Chicken
dinnerPortuguesemedium

Piri Piri Chicken

Portuguese-style spicy grilled chicken with piri piri chili sauce and roasted potatoes.

A Nutrola válogatott receptkönyvtárából

45 min3 adag

Táplálkozási Tények (adagonként)

Az értékek adagonként értendők

469Kal

26 g

Fehérje

33 g

Szénhidrátok

27 g

Zsír

Összetevők

  • Chicken legs

    6 pieces

    744 Kal

  • Piri piri sauce

    4 tbsp

    40 Kal

  • Lemon

    1 medium

    17 Kal

  • Garlic

    4 cloves

    18 Kal

  • Olive oil

    2 tbsp

    238 Kal

  • Paprika

    1 tsp

    6 Kal

  • Potatoes

    400 g

    344 Kal

  • Fresh parsley

    2 tbsp

    1 Kal

Utasítások

  1. 1

    Marinate chicken in piri piri sauce, garlic, lemon, paprika, and oil 15 min.

  2. 2

    Roast potatoes at 200°C for 20 min.

  3. 3

    Grill chicken 8-10 min per side until charred and cooked.

  4. 4

    Serve with roasted potatoes and extra sauce.

A Nutrola AI-alapú táplálkozás nyomon követő alkalmazásának része — minden recept ellenőrzött makrókkal, így egy érintéssel naplózhatod.

Kövesd nyomon minden étkezésedet a Nutrolával

Naplózd ezt a receptet másodpercek alatt AI-alapú fotó szkenneléssel. Szerezz pontos makrókat minden, amit eszel.

App Store logo
Download on theApp Store
Google Play logo
GET IT ONGoogle Play